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8 choses étranges liées à la perte de mémoire

 

8 choses étranges liées à la perte de mémoire


Herpès

cette année, des scientifiques ont découvert de manière surprenante que le virus de l’herpès pouvait jouer un rôle dans le développement de la maladie d’Alzheimer. Dans une étude publiée dans la revue Neuron , portant sur près de 1 000 cerveaux humains , les chercheurs ont découvert que les cerveaux de personnes décédées de la maladie d'Alzheimer avaient des taux de virus d'herpès simplex 6 et 7 deux fois plus élevés que ceux décédés d'autres causes. Ces deux types d'herpès sont extrêmement fréquents et sont connus pour causer l'éruption cutanée de la roséole. Selon les chercheurs, ces virus semblaient interagir avec des gènes également associés à la maladie d'Alzheimer.  

Dans une autre étude récente , publiée dans Neurotherapeutics , des scientifiques ont découvert que les personnes atteintes d' herpès simplex 1 - le type d'herpès qui cause l'herpès labial - étaient trois fois plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer plus tard que les autres. Prendre des médicaments antiviraux pour traiter les symptômes de l'herpès semblait réduire leur risque suggérant que ces médicaments pourraient également protéger contre la démence.

La pollution de l'air

Les femmes plus âgées qui vivent dans des zones fortement polluées (en particulier les particules fines , composées de très petites particules pouvant être inhalées profondément dans les poumons) ont 92% plus de risques de développer une démence que les femmes vivant dans des climats plus propres, selon à une étude de 2017. Le lien était le plus fort chez les femmes qui avaient le gène APOE4, une variation génétique qui augmente le risque de maladie d’Alzheimer . Selon les auteurs de l’étude, si ces résultats étaient vrais dans la population en général, la pollution de l’air pourrait être responsable d’environ 21% des cas de démence.

«Lorsque nous respirons ces particules minuscules, cela peut déclencher une inflammation dans tout le corps», explique Richard Isaacson, directeur de la clinique de prévention de la maladie d'Alzheimer du centre médical New York-Presbytérien Weill Cornell (qui n'a pas participé à l'étude). "Et pour certaines personnes, l' inflammation semble être un moyen d'appuyer sur le bouton d'avance rapide sur la progression de la maladie d'Alzheimer."

Mauvais sommeil

Vous savez que passer à côté d'une bonne nuit de sommeil peut conduire à un brouillard cérébral le lendemain, mais des recherches suggèrent également que des troubles du sommeil pourraient être liés à une accumulation de protéines cérébrales liées à la maladie d'Alzheimer.

Les scientifiques croient que l'exercice relâche les protéines amyloïdes du cerveau liées à la maladie d'Alzheimer, mais qu'un sommeil de bonne qualité est indispensable pour en disposer, explique le Dr Isaacson. «Le sommeil est absolument essentiel pour sortir les poubelles et garder votre cerveau en bonne santé au fil du temps», dit-il.

Mauvais odorat

La capacité d'une personne à reconnaître des odeurs familières pourrait bientôt constituer un indice important pour prédire le développement de la démence. Une étude publiée en 2016 dans Annals of Neurology a révélé que les volontaires ayant plus de difficultés à identifier des parfums comme le menthol, le girofle, les fraises et le citron semblaient courir un risque accru de maladie d'Alzheimer.

«Lorsqu'une personne ne peut pas distinguer différentes odeurs, cela peut être absolument le signe que la maladie d'Alzheimer est en train de se préparer», explique le Dr Isaacson. (Cela peut aussi être un signe de la maladie de Parkinson et d'autres problèmes neurologiques, ajoute-t-il.) Un test de dépistage «scratch and sniff» pourrait être un moyen peu coûteux et non invasif de localiser les personnes susceptibles de bénéficier d'un traitement précoce ou de stratégies de prévention.

Vos habitudes alimentaires

Lorsque les patients du Dr Isaacson demandent ce qu'ils peuvent faire pour réduire leur risque de démence, il leur recommande de dîner tôt - et de ne rien faire avant le petit déjeuner du lendemain matin. «Jeûner pendant au moins 12 heures et manger moins de calories en général pourraient être un moyen de promouvoir la santé du cerveau en vieillissant», a-t-il déclaré.

Restreindre l'alimentation pendant la nuit peut inciter le corps à brûler des corps cétoniques - un type de graisse saine pour le cerveau - plutôt que des glucides, explique-t-il. «Cela vous aide à alimenter le cerveau avec quelque chose qui est non seulement plus efficace du point de vue de la combustion d'énergie, mais qui peut aussi avoir un effet anti-âge."

Commotions cérébrales

Pour les personnes ayant des antécédents familiaux d'Alzheimer, un coup à la tête pourrait accélérer les changements cognitifs et cérébraux associés à la maladie. Dans une étude récente de la revue Brain, les adultes jeunes ou d'âge moyen ayant subi au moins une commotion et présentant des facteurs de risque génétiques pour la maladie d'Alzheimer présentaient moins de matière grise dans certaines parties du cerveau associées à la démence, par rapport aux autres participants à l'étude.

Ces mêmes participants ont également moins bien réussi à un simple test de rappel, ce qui suggère que ces modifications du cerveau pourraient avoir de réelles conséquences sur le fonctionnement de la mémoire. Les chercheurs espèrent pouvoir utiliser ces résultats pour identifier plus tôt les personnes à risque de contracter la maladie d'Alzheimer.

Solitude

Les recherches montrent que les personnes âgées qui déclarent se sentir isolées socialement risquent davantage d'être atteintes de la maladie d'Alzheimer. Dans une étude menée en 2016 par JAMA Psychiatry , les personnes âgées dont les analyses du cerveau ont montré que le développement de grappes de protéines amyloïdes avaient 7,5 fois plus de chances d'être classées comme solitaires que celles dont les analyses étaient négatives.

Les experts ne savent pas exactement ce qui se passe en premier - si les symptômes de démence amènent les gens à se sentir exclus ou à se retirer d'activités sociales, ou si le fait de se sentir seul favorise réellement le développement de la démence -, mais ils soupçonnent que la relation peut aller dans les deux sens.

 

Hypertension artérielle

Vous savez que l'hypertension artérielle est mauvaise pour votre corps et votre cerveau, alors les résultats d'une récente étude publiée dans Alzheimer et démence peuvent vous prendre au dépourvu: lorsque l'hypertension se développe à un âge avancé, elle semble réellement réduire le risque de maladie d'Alzheimer. la maladie . «Au fur et à mesure que nous devenons plus fragiles, une réserve de tension artérielle peut en réalité être protectrice», explique le Dr Isaacson.

Cela ne signifie pas pour autant que vous ne devriez pas vous inquiéter de l'hypertension artérielle plus tôt dans la vie. La recherche montre clairement que, chez les adultes jeunes et d' âge moyen , l'hypertension non traitée semble augmenter le risque de développer une démence plus tard dans la vie. «Connaître vos chiffres en matière de pression artérielle, de cholestérol et d’indice de masse corporelle - et discuter avec votre médecin de la façon dont vous pouvez optimiser ces chiffres - demeure l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire», explique le Dr Isaacson.

 

 

Santé du Monde