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Les risques du ronflement pour la santé

Les risques du ronflement pour la santé

Tous les ronflements ne sont pas égaux: le ronflement occasionnel, dû à la congestion ou à une mauvaise position de sommeil, est une nuisance. Le ronflement habituel peut perturber votre sommeil et vous priver, ainsi que votre partenaire, du repos nécessaire.

Le ronflement dans la mesure où vous cessez de respirer - comme dans le cas de l'apnée obstructive du sommeil - est une menace sérieuse pour la santé qui vous expose à un risque de maladie cardiaque et d' accident vasculaire cérébral .

Comment l'apnée du sommeil affecte votre coeur

L'apnée du sommeil augmente le risque de crise cardiaque ou de décès de 30% sur une période de quatre à cinq ans. Lorsque les voies respiratoires supérieures s’effondrent et que l’oxygène des poumons est coupé, l’organisme déclenche une réaction de combat ou de fuite qui diminue le flux sanguin vers le cœur. Ensemble, ces deux actions augmentent la pression artérielle et, avec le temps, usent le cœur.

Selon une nouvelle étude présentée lors de la réunion annuelle de la Société de radiologie de l'Amérique du Nord, ce risque pourrait être plus grand chez les femmes . Dans la nouvelle étude, les parois du cœur étaient élargis chez les personnes qui ronflaient ou qui souffraient d’apnée du sommeil. Comparées aux non-ronfleurs, les femmes qui ronflaient avaient de plus grands changements dans leur cœur que les hommes.

 

Autres risques pour la santé et complications

L'apnée du sommeil augmente également votre risque de problèmes plus immédiats:

Cela peut entraîner une privation de sommeil, une somnolence diurne excessive, une perte de mémoire et des problèmes de concentration, ainsi qu'une dépression .
Il peut aggraver d'autres affections chroniques, telles que la douleur chronique, l' asthme et le syndrome des jambes sans repos .
Conduire ou utiliser des machines alors que votre apnée du sommeil n'est pas traitée peut être particulièrement dangereux.

La gravité de votre problème de ronflement peut être déterminée par une étude du sommeil d'une nuit, au cours de laquelle des appareils mesurent la saturation en oxygène de vos globules rouges. (Toute saturation en dessous de 90% est préoccupante.) En fonction des résultats de ces tests, il est possible que l'on diagnostique une apnée du sommeil ou une affection similaire, le syndrome de résistance des voies respiratoires supérieures.

 

 

Santé du Monde