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La crème de nuit : Utile, surtout pour les seniors !

La crème de nuit : utile ou futile?

crème de nuit  crème de nuit bio crème de nuit caudalie crème de nuit clarins crème de nuit nuxe crème de nuit magnifica crème de nuit filorga crème de nuit polaar crème de nuit yves rocher crème de nuit homme crème de nuit anti age crème de nuit maison crème de nuit avene crème de nuit garancia crème de nuit vichy crème de nuit cien crème de nuit peau grasse crème de nuit cien avis crème de nuit clinique crème de nuit jouvé crème de nuit peau sensible crème de nuit au retinol crème de nuit anti-âge crème de nuit avant skincare crème de nuit anti ride crème de nuit avril crème de nuit au miel crème de nuit aux plantes crème de nuit anti age bio crème de nuit acné crème de nuit arvea creme de nuit avis creme de nuit anti tache creme de nuit anti tache caudalie avis creme de nuit aroma zone creme de nuit acide hyaluronique creme de nuit aloe vera creme de nuit avene peau mixte creme de nuit avant crème de nuit biotherm crème de nuit bioderma crème de nuit bonne mine crème de nuit burt's bees creme de nuit bave d'escargot action creme de nuit bio anti age creme de nuit bio peau mixte creme de nuit body shop creme de nuit bave d'escargot creme de nuit beaute test creme de nuit bio avis creme de nuit biotherm avis creme de nuit bienfait creme de nuit balea creme de nuit bio peau grasse creme de nuit byphasse creme de nuit bio carrefour creme de nuit boutons creme de nuit bonne composition crème de nuit chanel crème de nuit clarins prix crème de nuit caudalie tisane creme de nuit cien que choisir creme de nuit cien lidl avis creme de nuit cien rose musquée creme de nuit caudalie avis creme de nuit clarins avis creme de nuit cien eternal orquid creme de nuit cattier creme de nuit clinique avis creme de nuit cheveux creme de nuit collagene creme de nuit comparatif creme de nuit caudalie vinoperfect crème de nuit diadermine crème de nuit dior crème de nuit diy creme de nuit decleor creme de nuit dr hauschka creme de nuit darphin creme de nuit ducray creme de nuit diadermine 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de nuit hydratation intense creme de nuit hello body avis creme de nuit haute regeneration dior creme de nuit hydratant avene creme de nuit homme peau grasse creme de nuit ht26 creme de nuit hema avis creme de nuit homme bio creme de nuit huile d'argan creme de nuit hyaluronique creme de nuit hema creme de nuit hauschka creme de nuit haute exigence clarins creme de nuit homme clarins creme de nuit homme nuxe creme de nuit inutile creme de nuit imperfections creme de nuit iris weleda creme de nuit idealia vichy creme de nuit anti imperfections creme de nuit peau imperfection creme nuit ioma institut arnaud creme de nuit what is crème de nuit darphin ideal resource creme de nuit faut il mettre creme de nuit crème de nuit jonzac creme de nuit jowae creme de nuit jean coutu creme de nuit jylor creme de nuit jeunesse aroma zone creme de nuit jouviance creme de nuit jeune creme de nuit jonzac avis creme de nuit jeunesse global creme de nuit jeunesse creme de nuit joveda creme de jour nuit creme de nuit karine joncas creme de nuit peau jeune creme de nuit pour jeune fille creme de nuit marcelle jean coutu creme de nuit elixir jeunesse yves rocher creme de nuit pour jeune creme nuit janssen creme de nuit kiehl's creme de nuit keracare creme de nuit kiko creme de nuit kruidvat creme de nuit kerastase crème de nuit kaviaar kare creme de nuit korres creme de nuit kruidvat avis creme de nuit kenzoki creme de nuit kiko avis creme de nuit kedma creme de nuit kanza creme de nuit kenzo creme de nuit kleem creme de nuit kirkland creme de nuit kueshi creme de nuit kiotis creme de nuit kaviaar creme de nuit kerala taaj crème de nuit lidl crème de nuit lancôme crème de nuit l'oréal crème de nuit lavera crème de nuit l300 crème de nuit l'occitane crème de nuit la roche posay crème de nuit lissante weleda crème de nuit l'oréal revitalift crème de nuit louis widmer creme de nuit lidl avis creme de nuit l'oreal creme de nuit lierac creme de nuit lidl que choisir creme de nuit l'oreal peau mature creme de nuit le jour creme de nuit la prairie creme de nuit l'occitane creme de nuit le petit olivier creme de nuit la neige crème de nuit magnifica sanoflore crème de nuit mixa crème de nuit magnifica avis crème de nuit matidiane noreva crème de nuit marcelle creme de nuit maison peau mixte creme de nuit magnifica sanoflore avis creme de nuit mysterieuse garancia creme de nuit mary kay creme de nuit maison pour peau seche creme de nuit marionnaud creme de nuit marilou bio creme de nuit meilleur rapport qualite prix creme de nuit meilleure creme de nuit magnifica beaute test creme de nuit melvita creme de nuit makari creme de nuit miraclar crème de nuit naturelle crème de nuit nivea crème de nuit non comédogène crème de nuit nae crème de nuit nourrissante vitamine e crème de nuit nuxe prodigieuse crème de nuit nourrissante à l'avocat et à la poire antipodes creme de nuit nocibe creme de nuit nivea avis creme de nuit nuxe avis creme de nuit naturel fait maison creme de nuit neutrogena creme de nuit nourrissante creme de nuit noreva creme de nuit nivea q10 creme de nuit nivea peau mixte creme de nuit non grasse creme de nuit nivea peau grasse creme de nuit nivea cellular crème de nuit ovance creme de nuit ou pas creme de nuit occitane creme de nuit origins creme de nuit olay creme de nuit oriflame creme de nuit onagre weleda creme de nuit ou huile creme de nuit onagrine creme de nuit ou serum creme de nuit oui ou non creme de nuit obey your body creme de nuit oraiki creme de nuit olaz creme de nuit obligatoire creme de nuit ou huile vegetale creme de nuit origins avis creme de nuit onsen creme de nuit oil free creme de nuit oreiller crème de nuit pour homme crème de nuit peau mixte crème de nuit payot crème de nuit pour peau mixte crème de nuit peau grasse nivea crème de nuit peau grasse bio crème de nuit peau très sèche crème de nuit peau sèche crème de nuit peau mixte à grasse crème de nuit peau acnéique crème de nuit peau mixte avis crème de nuit pour peau mature crème de nuit pour le visage de guinot creme de nuit pharmacie creme de nuit pour peau mixte a grasse creme de nuit parapharmacie creme de nuit peeling uriage crème de nuit que choisir crème de nuit q10 anti-rides - cien crème de nuit q10 anti-rides - cien de lidl creme de nuit q10 cien creme de nuit q10 cien avis creme de nuit que mes rougeurs disparaissent creme de nuit q10 cien lidl creme de nuit q10 lavera creme de nuit qui resserre les pores creme de nuit qiriness creme de nuit q10 lidl creme de nuit qui peluche creme de nuit q10 nivea creme de nuit quel age creme de nuit qui sent bon creme de nuit q10 creme de nuit qui brule creme de nuit a quoi ça sert crème de nuit retinol crème de nuit raffermissante à la grenade bio crème de nuit rosacée creme de nuit redensifiante onagre weleda avis creme de nuit regenerante creme de nuit roche posay creme de nuit raffermissante weleda creme de nuit rituals creme de nuit repulpante creme de nuit rituals avis creme de nuit rose musquee cien creme de nuit retinol by night creme de nuit revitalift l'oréal creme de nuit raffermissante creme de nuit ren creme de nuit regenerante madara creme de nuit retinol by night avis creme de nuit revitalisante ren creme de nuit recette creme de nuit regeneratrice nivea crème de nuit sanoflore crème de nuit sephora crème de nuit svr crème de nuit sisley crème de nuit sleep & peel filorga creme de nuit sanoflore avis creme de nuit sanoflore magnifica creme de nuit sanoflore magnifica avis creme de nuit sothys creme de nuit shiseido creme de nuit snail star creme de nuit so bio creme de nuit sans parfum creme de nuit serium creme de nuit sans perturbateur endocrinien creme de nuit so'bio avis creme de nuit saint gervais creme de nuit sisley avis creme de nuit serum vegetal yves rocher creme de nuit skinceuticals crème de nuit top 10 creme de nuit the body shop creme de nuit teintée creme de nuit tunisie creme de nuit thalgo creme de nuit taaj creme de nuit test creme de nuit top creme de nuit tisane caudalie creme de nuit topicrem creme de nuit the ordinary creme de nuit test achat creme de nuit tenseur creme de nuit tea tree creme de nuit tres riche creme de nuit tenseur sephora creme de nuit toleriane creme de nuit tata harper creme de nuit teint parfait creme de nuit teint terne crème de nuit uriage creme de nuit utile ou pas creme de nuit utilité creme de nuit ufc que choisir creme de nuit ultra fermeté chanel creme de nuit unifiante creme de nuit peeling uriage avis dermaceutic creme de nuit unifiante creme de nuit detox uriage creme de nuit super u creme de nuit black up creme de nuit pour unifier le teint creme de nuit magnifica utilisation creme de nuit black up avis light ceutic creme de nuit unifiante creme de nuit anti age uriage creme de nuit est ce utile creme de nuit anti age unik utiliser creme de nuit le jour crème de nuit visage crème de nuit vichy normaderm crème de nuit vitamine e body shop creme de nuit vichy neovadiol creme de nuit 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nuit peau neuve caudalie avis creme visage nuit caudalie creme tisane de nuit resveratrol caudalie avis caudalie creme de nuit eclaircissante creme tisane de nuit resveratrol caudalie creme de jour et de nuit caudalie creme tisane de nuit vinexpert caudalie avis creme nuit vinoperfect caudalie avis caudalie vinoperfect crème de nuit glycolique anti taches 50ml caudalie resveratrol lift creme tisane de nuit avis creme tisane de nuit de caudalie vinoperfect - crème de nuit peau neuve de caudalie creme nuit eclaircissante caudalie caudalie creme tisane de nuit ingredients caudalie creme tisane de nuit caudalie crème tisane de nuit 15 ml caudalie vinexpert tisane creme de nuit 40 ml creme de nuit peau neuve caudalie caudalie creme de nuit peau neuve avis caudalie creme tisane de nuit prezzo crème tisane de nuit caudalie caudalie crème tisane de nuit avis creme tisane de nuit vinexpert caudalie creme de nuit clarins sephora creme de nuit clarins nocibe creme de nuit clarins marionnaud creme de nuit clarins peau mixte creme de nuit clarins haute exigence creme de nuit clarins anti age creme de nuit clarins extra firming creme de nuit clarins pas cher creme de nuit my clarins creme de nuit eclaircissante clarins creme nuit clarins multi active crème de nuit peau grasse clarins creme regenerante nuit clarins creme jour nuit clarins clarins creme de nuit premieres rides clarins creme de nuit eclaircissante reparatrice creme de nuit multi active clarins creme multi regenerante nuit clarins avis creme de jour et de nuit clarins clarins creme de nuit prix maroc clarins creme de nuit peau seche clarins creme de nuit peau sensible creme multi active nuit clarins prix creme haute exigence nuit clarins sephora tutoriel clarins creme de nuit creme de nuit nuxe bio crème de nuit nuxe peau mixte creme de nuit nuxe merveillance creme de nuit nuxe prix tunisie creme de nuit nuxe prix nuxe creme de nuit nuxellence creme de nuit defatigante nuxe avis creme de nuit detox nuxe creme de nuit 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Utile, surtout pour les seniors ! Petit rappel des rythmes chronobiologiques qui rendent son utilisation indispensable.

La nuit, nous dormons (en principe !) mais le métabolisme de la peau, lui, s’active ! Entre 3 heures et 6 heures du matin, les cellules de l’épiderme se divisent et se renouvellent. C’est ainsi que la peau élève sa barrière contre les agressions : la couche cornée. Pour aider cette dernière à se renouveler dans de bonnes conditions, il faut apporter à l’épiderme de l’hydratation en suffisance, des vitamines, des lipides, des acides aminés et un certain nombre d’autres actifs réparateurs. Entre 30 et 45 ans, mieux vaut opter pour un soin de nuit antirides à base de vitamine C et d'acides de fruits afin d’affiner le grain de la peau, donner de l'éclat et ralentir le vieillissement cutané. Mais passé 45 ans, nous avons besoin d’une formule plus (ou très) nourrissante, ce qui ne veut pas dire que ce sera hors de prix : il en existe d’excellentes en pharmacie et en grandes surfaces à moins de 30 €. Précision : même à 50 ans, on peut encore avoir la peau grasse ; dans ce cas, on choisit une crème contenant du zinc pour assécher le sébum. 
En règle générale, la crème de nuit est toujours plus onctueuse que celle de jour, ce qui ne veut pas dire qu’elle sera excessivement grasse ni qu’elle nous fera rayonner comme un phare dans la nuit. Eculée, la vieille excuse qui nous faisait zapper l'étape crème de nuit après le démaquillage !

Appliquer de la crème pour le visage, un geste que l’on réalise machinalement matin et soir. Et si nous avions tout faux?

Comment l’appliquer 

crème de nuit  crème de nuit bio crème de nuit caudalie crème de nuit clarins crème de nuit nuxe crème de nuit magnifica crème de nuit filorga crème de nuit polaar crème de nuit yves rocher crème de nuit homme crème de nuit anti age crème de nuit maison crème de nuit avene crème de nuit garancia crème de nuit vichy crème de nuit cien crème de nuit peau grasse crème de nuit cien avis crème de nuit clinique crème de nuit jouvé crème de nuit peau sensible crème de nuit au retinol crème de nuit anti-âge crème de nuit avant skincare crème de nuit anti ride crème de nuit avril crème de nuit au miel crème de nuit aux plantes crème de nuit anti age bio crème de nuit acné crème de nuit arvea creme de nuit avis creme de nuit anti tache creme de nuit anti tache caudalie avis creme de nuit aroma zone creme de nuit acide hyaluronique creme de nuit aloe vera creme de nuit avene peau mixte creme de nuit avant crème de nuit biotherm crème de nuit bioderma crème de nuit bonne mine crème de nuit burt's bees creme de nuit bave d'escargot action creme de nuit bio anti age creme de nuit bio peau mixte creme de nuit body shop creme de nuit bave d'escargot creme de nuit beaute test creme de nuit bio avis creme de nuit biotherm avis creme de nuit bienfait creme de nuit balea creme de nuit bio peau grasse creme de nuit byphasse creme de nuit bio carrefour creme de nuit boutons creme de nuit bonne composition crème de nuit chanel crème de nuit clarins prix crème de nuit caudalie tisane creme de nuit cien que choisir creme de nuit cien lidl avis creme de nuit cien rose musquée creme de nuit caudalie avis creme de nuit clarins avis creme de nuit cien eternal orquid creme de nuit cattier creme de nuit clinique avis creme de nuit cheveux creme de nuit collagene creme de nuit comparatif creme de nuit caudalie vinoperfect crème de nuit diadermine crème de nuit dior crème de nuit diy creme de nuit decleor creme de nuit dr hauschka creme de nuit darphin creme de nuit ducray creme de nuit diadermine avis creme de nuit detox creme de nuit diadermine lift creme de nuit darphin avis creme de nuit dr pierre ricaud creme de nuit defatigante nuxe creme de nuit definition creme de nuit dior prestige creme de nuit detoxifiante sisley creme de nuit dermaceutic creme de nuit defatigante creme de nuit dermactive crème de nuit efficace crème de nuit estée lauder crème de nuit eucerin crème de nuit extra émolliente mary kay creme de nuit eclaircissante creme de nuit eclaircissante tunisie creme de nuit eva clairence creme de nuit estee lauder avis creme de nuit escargot action creme de nuit elizabeth arden creme de nuit eclaircissante fait maison creme de nuit eucerin avis creme de nuit eclaircissante vichy creme de nuit esthederm creme de nuit erborian avis creme de nuit erborian creme de nuit et jour creme de nuit eneomey creme de nuit ella bache creme de nuit eclaircissante nuxe crème de nuit fait maison creme de nuit fait maison peau grasse creme de nuit filorga avis creme de nuit forever creme de nuit filorga prix creme de nuit fleurance nature creme de nuit femme creme de nuit filorga marionnaud creme de nuit fresh creme de nuit filorga tunisie creme de nuit fermeté creme de nuit fabrication maison creme de nuit furterer crème de nuit farmasi creme de nuit forever living filorga creme de nuit creme de nuit forever avis creme de nuit florame creme de nuit fleurance nature avis crème de nuit garnier crème de nuit guerlain creme de nuit grenade cien creme de nuit galenic creme de nuit garnier miracle avis creme de nuit guinot creme de nuit garancia avis creme de nuit glycolique caudalie creme de nuit giphar creme de nuit grenade weleda avis creme de nuit grande surface creme de nuit gold 48k creme de nuit glycolique caudalie avis creme de nuit grenade cien avis creme de nuit grossesse creme de nuit grenade weleda creme de nuit givenchy creme de nuit garnier bio creme de nuit glamglow crème de nuit hydratant creme de nuit huile essentielle creme de nuit hello body creme de nuit hydratation intense creme de nuit hello body avis creme de nuit haute regeneration dior creme de nuit hydratant avene creme de nuit homme peau grasse creme de nuit ht26 creme de nuit hema avis creme de nuit homme bio creme de nuit huile d'argan creme de nuit hyaluronique creme de nuit hema creme de nuit hauschka creme de nuit haute exigence clarins creme de nuit homme clarins creme de nuit homme nuxe creme de nuit inutile creme de nuit imperfections creme de nuit iris weleda creme de nuit idealia vichy creme de nuit anti imperfections creme de nuit peau imperfection creme nuit ioma institut arnaud creme de nuit what is crème de nuit darphin ideal resource creme de nuit faut il mettre creme de nuit crème de nuit jonzac creme de nuit jowae creme de nuit jean coutu creme de nuit jylor creme de nuit jeunesse aroma zone creme de nuit jouviance creme de nuit jeune creme de nuit jonzac avis creme de nuit jeunesse global creme de nuit jeunesse creme de nuit joveda creme de jour nuit creme de nuit karine joncas creme de nuit peau jeune creme de nuit pour jeune fille creme de nuit marcelle jean coutu creme de nuit elixir jeunesse yves rocher creme de nuit pour jeune creme nuit janssen creme de nuit kiehl's creme de nuit keracare creme de nuit kiko creme de nuit kruidvat creme de nuit kerastase crème de nuit kaviaar kare creme de nuit korres creme de nuit kruidvat avis creme de nuit kenzoki creme de nuit kiko avis creme de nuit kedma creme de nuit kanza creme de nuit kenzo creme de nuit kleem creme de nuit kirkland creme de nuit kueshi creme de nuit kiotis creme de nuit kaviaar creme de nuit kerala taaj crème de nuit lidl crème de nuit lancôme crème de nuit l'oréal crème de nuit lavera crème de nuit l300 crème de nuit l'occitane crème de nuit la roche posay crème de nuit lissante weleda crème de nuit l'oréal revitalift crème de nuit louis widmer creme de nuit lidl avis creme de nuit l'oreal creme de nuit lierac creme de nuit lidl que choisir creme de nuit l'oreal peau mature creme de nuit le jour creme de nuit la prairie creme de nuit l'occitane creme de nuit le petit olivier creme de nuit la neige crème de nuit magnifica sanoflore crème de nuit mixa crème de nuit magnifica avis crème de nuit matidiane noreva crème de nuit marcelle creme de nuit maison peau mixte creme de nuit magnifica sanoflore avis creme de nuit mysterieuse garancia creme de nuit mary kay creme de nuit maison pour peau seche creme de nuit marionnaud creme de nuit marilou bio creme de nuit meilleur rapport qualite prix creme de nuit meilleure creme de nuit magnifica beaute test creme de nuit melvita creme de nuit makari creme de nuit miraclar crème de nuit naturelle crème de nuit nivea crème de nuit non comédogène crème de nuit nae crème de nuit nourrissante vitamine e crème de nuit nuxe prodigieuse crème de nuit nourrissante à l'avocat et à la poire antipodes creme de nuit nocibe creme de nuit nivea avis creme de nuit nuxe avis creme de nuit naturel fait maison creme de nuit neutrogena creme de nuit nourrissante creme de nuit noreva creme de nuit nivea q10 creme de nuit nivea peau mixte creme de nuit non grasse creme de nuit nivea peau grasse creme de nuit nivea cellular crème de nuit ovance creme de nuit ou pas creme de nuit occitane creme de nuit origins creme de nuit olay creme de nuit oriflame creme de nuit onagre weleda creme de nuit ou huile creme de nuit onagrine creme de nuit ou serum creme de nuit oui ou non creme de nuit obey your body creme de nuit oraiki creme de nuit olaz creme de nuit obligatoire creme de nuit ou huile vegetale creme de nuit origins avis creme de nuit onsen creme de nuit oil free creme de nuit oreiller crème de nuit pour homme crème de nuit peau mixte crème de nuit payot crème de nuit pour peau mixte crème de nuit peau grasse nivea crème de nuit peau grasse bio crème de nuit peau très sèche crème de nuit peau sèche crème de nuit peau mixte à grasse crème de nuit peau acnéique crème de nuit peau mixte avis crème de nuit pour peau mature crème de nuit pour le visage de guinot creme de nuit pharmacie creme de nuit pour peau mixte a grasse creme de nuit parapharmacie creme de nuit peeling uriage crème de nuit que choisir crème de nuit q10 anti-rides - cien crème de nuit q10 anti-rides - cien de lidl creme de nuit q10 cien creme de nuit q10 cien avis creme de nuit que mes rougeurs disparaissent creme de nuit q10 cien lidl creme de nuit q10 lavera creme de nuit qui resserre les pores creme de nuit qiriness creme de nuit q10 lidl creme de nuit qui peluche creme de nuit q10 nivea creme de nuit quel age creme de nuit qui sent bon creme de nuit q10 creme de nuit qui brule creme de nuit a quoi ça sert crème de nuit retinol crème de nuit raffermissante à la grenade bio crème de nuit rosacée creme de nuit redensifiante onagre weleda avis creme de nuit regenerante creme de nuit roche posay creme de nuit raffermissante weleda creme de nuit rituals creme de nuit repulpante creme de nuit rituals avis creme de nuit rose 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Après le démaquillage. Même si l’on n’est pas adepte du make-up, il faut débarrasser son épiderme des impuretés recueillies pendant la journée. Lait, produit moussant à rincer, lotion micellaire (le must !) : à vous de choisir.
Après le contour de l'oeil. La texture souvent aqueuse des contours de l'oeil est plus efficace sur une peau vierge de toute crème. 
En partant du cou. Comme pour le démaquillage préalable, on n’oublie pas le cou. Et la meilleure façon d’y penser, c’est de commencer par cette zone fragile, puis vers le centre du visage et les tempes, en évitant en revanche les paupières et le contour des yeux : risque d’allergie et d’œdème !

 

Un massage drainant

Avec l’âge, on n’échappe pas à l’œdème du petit matin. Pour le prévenir, après avoir appliqué sa crème de nuit, on pose son menton dans le creux de sa main et on masse tout doucement du bout des doigts, de chaque côté pendant cinq minutes.

On a testé pour vous des crèmes pour les mains bio et véganes.

Santé du Monde