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Rien de plus simple que de préparer vos sels de bain pour vous détendre dans la baignoire.

Comment faire vos sels de bain relaxants

 

Rien de plus simple que de préparer vos sels de bain pour vous détendre dans la baignoire.

LES INGRÉDIENTS

200 g de gros sel de mer non raffiné
2 cuillères à café d'huile d'amande douce
20 gouttes d'huile essentielle d'orange douce
1 dose de colorant alimentaire (facultatif)

LA RECETTE DES SELS DE BAIN MAISON

• Versez le gros sel dans un saladier.

• Ajoutez l'huile d'amande douce, le colorant alimentaire, puis l'huile essentielle d'orange calmante et rééquilibrante.

• Mélangez intimement les ingrédients, afin que le sel soit bien imprégné.

• Transvasez dans un pot en verre avec un couvercle.

COMMENT L'UTILISER ?

• Prélevez une à deux petites poignées de sel.

• Dispersez-les dans l'eau du bain (pas trop chaude).

• Relaxez-vous pendant au moins un quart d'heure dans l'eau, afin de favoriser la diffusion des minéraux.

• Sortez de l'eau sans vous rincer (si possible) et enveloppée dans un peignoir, allongez-vous pour poursuivre la détente.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Ce mélange se conserve au frais et à l'abri de la lumière.
Comme cette recette contient une huile essentielle, faites un essai préalable dans le pli du coude. Si au bout de 24 h, vous n'avez fait aucune réaction, vous pouvez utiliser ce soin sans soucis.
L'huile essentielle d'orange est photo sensibilisante. Veillez à ne pas vous exposer au soleil après une application cutanée de cette huile.
Elle est déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse.

Santé du Monde