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3 raisons pour lesquelles la bière vous fait prendre du ventre

3 raisons pour lesquelles la bière vous fait prendre du ventre


1. elle augmente votre apport calorique

la bière contient autant de calories qu'une boisson gazeuse, elle a donc le potentiel d'ajouter beaucoup de calories à votre régime alimentaire

Certaines études ont également montré que la consommation d'alcool peut augmenter votre appétit à court terme, vous obligeant à manger plus que vous ne le feriez autrement

De plus, il a été démontré que les gens ne compensent pas toujours les calories consommées par l'alcool en consommant moins d'autres aliments

Cela signifie que boire de la bière régulièrement pourrait ajouter un nombre important de calories dans votre alimentation.

2. La bière peut empêcher la combustion des graisses

Boire de l'alcool peut empêcher votre corps de brûler des graisses. En effet, votre corps donne la priorité à l’élimination de l'alcool par rapport aux autres sources d’énergie, y compris les graisses stockées.

En théorie, la consommation régulière d'alcool pourrait donc contribuer à une augmentation de la graisse corporelle .

3. Il contient des phytoestrogènes

Les fleurs de la plante du houblon donnent à la bière son goût particulier

On sait que cette plante est très riche en phytoestrogènes, composés végétaux capables d'imiter l'action de l'œstrogène, une hormone sexuelle féminine dans votre corps

En raison de leur teneur en phytoestrogènes, il a été suggéré que le houblon dans la bière pourrait provoquer des changements hormonaux chez les hommes, ce qui augmente le risque de stockage de la graisse du ventre.

 

Santé du Monde