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La nutrition infantile

La nutrition infantile

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allaitement maternel douloureux allaitement maternel droit travail allaitement maternel diarrhée bébé allaitement maternel difficile allaitement maternel dans le coran allaitement maternel durée recommandée allaitement maternel duree et frequence allaitement maternel difficultés allaitement maternel et biberon allaitement maternel en anglais allaitement maternel et rot allaitement maternel et qi allaitement maternel et aplv allaitement maternel et miel allaitement maternel en creche allaitement maternel et reflux allaitement maternel et artificiel allaitement maternel et toxoplasmose allaitement maternel et reprise du travail allaitement maternel et papa allaitement maternel et alcool allaitement maternel et doliprane allaitement maternel et selles vertes allaitement maternel en europe allaitement maternel frequence allaitement maternel forum allaitement maternel fait maigrir allaitement maternel faire le rot allaitement maternel fréquence tétées allaitement maternel fatigue allaitement maternel fait il maigrir allaitement maternel faut il faire le rot allaitement maternel frisson allaitement maternel france allaitement maternel faut il reveiller bebe allaitement maternel fleur de lait allaitement maternel fievre allaitement maternel fonctionnement allaitement maternel faire ses nuits allaitement maternel favoriser lactation allaitement maternel fonction publique allaitement maternel fumeuse allaitement maternel fraises allaitement maternel gastro allaitement maternel guide allaitement maternel gaz bébé allaitement maternel gros bebe allaitement maternel guide à l'usage des professionnels de la santé allaitement maternel gingembre allaitement maternel gout lait allaitement maternel glande allaitement maternel glande mammaire allaitement maternel galactogil allaitement maternel glace allaitement maternel et grossesse photos allaitement maternel gratuit allaitement maternel et grippe l'allaitement maternel guide à l'usage des professionnels allaitement maternel le grand mensonge allaitement maternel boisson gazeuse allaitement maternel et ganglion allaitement maternel lait gras du allaitement maternel grenoble allaitement maternel heure fixe allaitement maternel hepatite b allaitement maternel humour allaitement maternel horaire allaitement maternel historique allaitement maternel homeopathie allaitement maternel hormones allaitement maternel hoquet allaitement maternel heure allaitement maternel hospitalisation allaitement maternel hopital allaitement maternel hammam allaitement maternel hyperlactation allaitement maternel herbe allaitement maternel hme limoges allaitement maternel et huitres arret allaitement maternel homeopathie sevrage allaitement maternel homeopathie allaitement maternel et hiv allaitement maternel inpes allaitement maternel islam allaitement maternel inconvénients allaitement maternel insuffisant allaitement maternel immunité allaitement maternel image allaitement maternel importance allaitement maternel introduction allaitement maternel ictere guide allaitement maternel inpes allaitement maternel lait insuffisant allaitement maternel et ibuprofene allaitement maternel anti-inflammatoires l'allaitement maternel est il un moyen de contraception infusion allaitement maternel allaitement maternel jumeaux allaitement maternel je n'ai plus de lait allaitement maternel jusqu'à quel age allaitement maternel jusqu'à 2 ans allaitement maternel jet de lait allaitement maternel jusqu'à 6 mois allaitement maternel jaunisse allaitement maternel jeûne allaitement maternel jours allaitement maternel exclusif jusqu'à quel âge allaitement maternel premiers jours allaitement maternel 1er jour allaitement maternel exclusif jumeaux allaitement maternel ai je assez de lait allaitement maternel et jus d'orange allaitement maternel lait jaune allaitement maternel 5 jours allaitement maternel 8 jours allaitement maternel edition jouvence allaitement maternel kyste allaitement maternel ketoprofene allaitement maternel vitamine k allaitement maternel exclusif vitamine k allaitement maternel et vit k keppra allaitement maternel kit allaitement maternel allaitement maternel livre allaitement maternel long allaitement maternel leache league allaitement maternel lait pas assez riche allaitement maternel les premiers jours allaitement maternel la nuit allaitement maternel lactation allaitement maternel logo allaitement lait maternel au biberon allaitement lait maternel et lait en poudre allaitement maternel à la demande allaitement maternel tout les combien allaitement maternel tire lait exclusif l'allaitement maternel les bienfaits allaitement maternel selon l'oms allaitement maternel complément lait artificiel allaitement maternel mon bebe reclame toutes les heures allaitement maternel mise en place allaitement maternel mal au teton allaitement maternel montée de lait allaitement maternel mon bébé perd du poids allaitement maternel maman malade allaitement maternel manque de lait allaitement maternel maroc allaitement maternel memoire allaitement maternel mamelon plat allaitement maternel mode d'emploi allaitement maternel memoire online allaitement maternel mastite allaitement maternel médicament du allaitement maternel marseille allaitement maternel 3 mois allaitement maternel quoi manger allaitement maternel nuit allaitement maternel nouveau né allaitement maternel nombre de tétées allaitement maternel nuits complètes allaitement maternel+nourriture maman allaitement maternel nutrition allaitement maternel nuit bébé allaitement maternel non exclusif allaitement maternel naissance allaitement maternel nourriture a eviter allaitement maternel+nombre tétées à 3 mois allaitement maternel neonatologie allaitement maternel nourriture allaitement maternel normal sevrage allaitement maternel nuit allaitement maternel et nounou allaitement maternel sevrage naturel allaitement maternel et nombre de selles allaitement maternel et nicotine allaitement maternel one allaitement maternel ou artificiel allaitement maternel ou biberon allaitement maternel oui ou non allaitement maternel optimal allaitement maternel optimal definition allaitement maternel oms pdf allaitement maternel ou lait artificiel allaitement maternel oms unicef allaitement maternel oms 2018 allaitement maternel obesite allaitement maternel ou pas allaitement maternel oise allaitement maternel organisation allaitement maternel oignons allaitement maternel org allaitement maternel ocytocine allaitement maternel objectif allaitement maternel orthographe allaitement maternel prématuré allaitement maternel pic de croissance allaitement maternel plus de lait allaitement maternel pas de selles allaitement maternel pour adulte allaitement maternel pas assez de lait allaitement maternel position bn allaitement maternel premier jour allaitement maternel position ballon de rugby allaitement maternel premiere semaine allaitement maternel pour ou contre allaitement maternel prise de poids bebe allaitement maternel perte de poids bébé allaitement maternel perte de poids allaitement maternel protection contre les infections allaitement maternel prise de poids allaitement maternel premier mois allaitement maternel produire plus de lait allaitement maternel quelle frequence allaitement maternel quand arreter allaitement maternel quantité allaitement maternel que manger allaitement maternel quand tirer son lait allaitement maternel quel aliments à éviter allaitement maternel quelle quantité allaitement maternel que faire pour avoir plus de lait allaitement maternel quelle eau boire allaitement maternel que manger pour avoir du lait allaitement maternel quand bébé fait ses nuits allaitement maternel quoi ne pas manger allaitement maternel quebec allaitement maternel qcm allaitement maternel quebec statistique allaitement maternel teton qui saignent video allaitement maternel quebec allaitement maternel recommandations allaitement maternel recommandations has allaitement maternel regurgitation allaitement maternel rythme des tétées allaitement maternel retention d eau allaitement maternel reveiller bebe la nuit allaitement maternel reprise travail allaitement maternel reflux allaitement maternel raté allaitement maternel rythme allaitement maternel reveiller bebe allaitement maternel ref allaitement maternel rgo allaitement maternel regle allaitement maternel role du pere allaitement maternel retour couche allaitement maternel régulation allaitement maternel racine de vie allaitement maternel reussi allaitement maternel sevrage allaitement maternel selles allaitement maternel selles vertes allaitement maternel sang dans le lait allaitement maternel sur le lieu de travail allaitement maternel selles liquides allaitement maternel suede allaitement maternel stimuler la lactation allaitement maternel selon oms allaitement maternel statistiques allaitement maternel selles rares allaitement maternel selon l'oms pdf allaitement maternel selles à chaque tétée allaitement maternel suisse allaitement maternel soigner crevasses allaitement maternel synonyme allaitement maternel santé publique allaitement maternel semaine mondiale allaitement maternel tout savoir allaitement maternel temps allaitement maternel tardif allaitement maternel travail allaitement maternel tabac allaitement maternel tire lait quantité allaitement maternel toutes les heures allaitement maternel temps entre les tétées allaitement maternel tire lait conservation allaitement maternel tirer son lait allaitement maternel tunisie allaitement maternel these allaitement maternel technique allaitement maternel trop de lait allaitement maternel tetons douloureux allaitement maternel tetine allaitement maternel unicef allaitement maternel urine allaitement maternel un an l'allaitement maternel une dynamique à bien comprendre allaitement maternel aux usa allaitement maternel exclusif unicef allaitement maternel et uv allaitement maternel et infection urinaire utilité allaitement maternel un allaitement maternel optimal allaitement maternel vs lait maternisé allaitement maternel vomissement bébé allaitement maternel vs biberon allaitement maternel versus biberon allaitement maternel vegan allaitement maternel vitamine d allaitement maternel varicelle allaitement maternel vetements allaitement maternel vih allaitement maternel vaccin coqueluche allaitement maternel vaccin allaitement maternel et vertiges allaitement maternel et vih sida allaitement maternel et vomissement allaitement maternel caca vert allaitement maternel wikipedia www.allaitement maternel.com allaitement maternel youtube allaitement maternel video youtube allaitement maternel et yaourt zona allaitement maternel allaitement maternel exclusif oms allaitement maternel exclusif 3 mois allaitement maternel exclusif biberon allaitement maternel exclusif combien de fois par jour allaitement maternel exclusif et diversification allaitement maternel exclusif jusqu'à 6 mois allaitement maternel exclusif et retour de couche allaitement maternel exclusif pdf allaitement maternel exclusif dans le monde allaitement maternel exclusif en afrique pdf allaitement maternel exclusif definition allaitement maternel exclusif en afrique allaitement maternel exclusif au cameroun allaitement maternel exclusif protégé par les arv allaitement maternel exclusif et contraception allaitement maternel exclusif en france allaitement maternel exclusif avantages allaitement maternel exclusif memoire online allaitement maternel exclusif en rdc allaitement maternel exclusif au niger allaitement maternel exclusif au senegal allaitement maternel exclusif alimentation allaitement maternel exclusif au burkina faso allaitement maternel exclusif au biberon allaitement maternel exclusif au tchad allaitement maternel exclusif allergies allaitement maternel exclusif à madagascar pdf allaitement maternel exclusif à madagascar allaitement maternel exclusif en arabe taux d'allaitement maternel exclusif au tchad taux d'allaitement maternel exclusif au mali taux d'allaitement maternel exclusif a madagascar allaitement maternel exclusif contraception allaitement maternel exclusif comment faire allaitement maternel exclusif en cote d'ivoire allaitement maternel exclusif définition oms allaitement maternel exclusif de 0 à 6 mois allaitement maternel exclusif dans le monde pdf taux d'allaitement maternel exclusif dans le monde allaitement maternel exclusif et pas de regle durée allaitement maternel exclusif taux d'allaitement maternel exclusif en afrique avantage d'allaitement maternel exclusif taux d'allaitement maternel exclusif en france taux d'allaitement maternel exclusif taux d'allaitement maternel exclusif en rdc allaitement maternel exclusif et grossesse allaitement maternel exclusif et travail allaitement maternel exclusif en haiti allaitement maternel exclusif et vih allaitement maternel exclusif en europe vitamine k et allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif frequence allaitement maternel exclusif fertilité facteurs influençant l'allaitement maternel exclusif généralité sur l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif haiti historique de l'allaitement maternel exclusif importance de l'allaitement maternel exclusif introduction sur l'allaitement maternel exclusif inconvenient de l'allaitement maternel exclusif l'allaitement maternel exclusif l'allaitement maternel exclusif pdf pourquoi l'allaitement maternel exclusif problematique de l'allaitement maternel exclusif mémoire sur l'allaitement maternel exclusif mémoire sur l'allaitement maternel exclusif pdf problematique de l'allaitement maternel exclusif pdf pratique de l'allaitement maternel exclusif avantage de l'allaitement maternel exclusif définition de l'allaitement maternel exclusif avantages de l'allaitement maternel exclusif pdf définition de l'allaitement maternel exclusif selon l'oms allaitement maternel exclusif memoire allaitement maternel exclusif malnutrition methode allaitement maternel exclusif obstacles à l'allaitement maternel exclusif objectif de l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif ppt allaitement maternel exclusif protection allaitement maternel exclusif poids avantages allaitement maternel exclusif pdf promotion de l'allaitement maternel exclusif questionnaire sur l'allaitement maternel exclusif memoire sur allaitement maternel exclusif tfc sur allaitement maternel exclusif these sur l'allaitement maternel exclusif problematique sur l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif vih allaitement maternel au biberon quantité passage allaitement maternel au biberon passer allaitement maternel au biberon allaitement maternel et biberon lait en poudre allaitement maternel et biberon la nuit allaitement maternel et biberon d'eau allaitement maternel et biberon le soir allaitement maternel plus biberon allaitement maternel avec biberon allaitement maternel refus biberon allaitement donner le lait maternel au biberon allaitement au biberon avec lait maternel allaitement maternel et complément biberon comment passer de l'allaitement maternel au biberon allaitement maternel refus du biberon de l'allaitement maternel au biberon passer de l'allaitement maternel au biberon passage de l'allaitement maternel au biberon allaitement au biberon lait maternel l'allaitement maternel au biberon
L'allaitement maternel est la méthode optimale de l'alimentation du nourrisson et l'allaitement maternel exclusif est recommandé pendant les 6 premiers mois pour assurer que les bébés ont le meilleur départ dans la vie.
A environ 6 mois d'âge, le sein ou le lait maternisé seul ne seront plus suffisants pour répondre  aux besoins nutritionnels d'un bébé et le processus de sevrage vers les aliments solides devra commencer.
Le moment de l'introduction de solides devrait prendre en considération le développement du bébé , cela peut varier considérablement.
Fruits, légumes et céréales autres que le blé sont appropriés commepremiers aliments de sevrage; la quantité et la variété des aliments devraient être progressivement augmentées pour inclure d'autres types de céréales, les produits laitiers, la viande, le poisson, les œufs et les légumineuses.
Dès l'âge de 6 mois, les nourrissons recevant le lait maternel comme boisson principale devraient recevoir un supplément (sous la forme de gouttes de liquide) fournissant des vitamines A, C et D.

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Allaitement maternel

L'allaitement maternel est la méthode optimale de l'alimentation du nourrisson et est recommandé dans le monde entier pour les 6 premiers mois de vie. Le lait maternel fournit toute l'énergie et les nutriments dont le bébé a besoin, ainsi que des facteurs de croissance et des composants immunologiques qui aident à protéger le bébé contre l'infection. Les avantages de l'allaitement pour la mère et le bébé sont résumés ci-dessous.

Le lait maternel contient plus de 300 composants différents et l'une des choses remarquables sur le lait maternel est que sa composition change selon les besoins du bébé. Elle change à mesure que le bébé grandit et se développe -le  colostrum est produit dans les premiers jours après la naissance et a une composition différente du lait qui suit - par exemple, il est très riche en anticorps pour aider à stimuler le système immunitaire du bébé. Deux à trois jours après la naissance, le colostrum subitdes modificationsvers un lait moins concentré et les bébés vont alors commencer à prendre de plus grands volumes de lait.

De même que le changement dans la composition varie au fil du temps, le lait maternel change également dans la composition lors d'une alimentation - le lait disponible au début d'un aliment est plus dilué, en fournissant le bébé avec du liquide supplémentaire, alors qu'à la fin d'un aliment est riche en énergie et de nutriments.

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maternel maroc allaitement maternel memoire allaitement maternel mamelon plat allaitement maternel mode d'emploi allaitement maternel memoire online allaitement maternel mastite allaitement maternel médicament du allaitement maternel marseille allaitement maternel 3 mois allaitement maternel quoi manger allaitement maternel nuit allaitement maternel nouveau né allaitement maternel nombre de tétées allaitement maternel nuits complètes allaitement maternel+nourriture maman allaitement maternel nutrition allaitement maternel nuit bébé allaitement maternel non exclusif allaitement maternel naissance allaitement maternel nourriture a eviter allaitement maternel+nombre tétées à 3 mois allaitement maternel neonatologie allaitement maternel nourriture allaitement maternel normal sevrage allaitement maternel nuit allaitement maternel et nounou allaitement maternel sevrage naturel allaitement maternel et nombre de selles allaitement maternel et nicotine allaitement maternel one allaitement maternel ou artificiel allaitement maternel ou biberon allaitement maternel oui ou non allaitement maternel optimal allaitement maternel optimal definition allaitement maternel oms pdf allaitement maternel ou lait artificiel allaitement maternel oms unicef allaitement maternel oms 2018 allaitement maternel obesite allaitement maternel ou pas allaitement maternel oise allaitement maternel organisation allaitement maternel oignons allaitement maternel org allaitement maternel ocytocine allaitement maternel objectif allaitement maternel orthographe allaitement maternel prématuré allaitement maternel pic de croissance allaitement maternel plus de lait allaitement maternel pas de selles allaitement maternel pour adulte allaitement maternel pas assez de lait allaitement maternel position bn allaitement maternel premier jour allaitement maternel position ballon de rugby allaitement maternel premiere semaine allaitement maternel pour ou contre allaitement maternel prise de poids bebe 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regurgitation allaitement maternel rythme des tétées allaitement maternel retention d eau allaitement maternel reveiller bebe la nuit allaitement maternel reprise travail allaitement maternel reflux allaitement maternel raté allaitement maternel rythme allaitement maternel reveiller bebe allaitement maternel ref allaitement maternel rgo allaitement maternel regle allaitement maternel role du pere allaitement maternel retour couche allaitement maternel régulation allaitement maternel racine de vie allaitement maternel reussi allaitement maternel sevrage allaitement maternel selles allaitement maternel selles vertes allaitement maternel sang dans le lait allaitement maternel sur le lieu de travail allaitement maternel selles liquides allaitement maternel suede allaitement maternel stimuler la lactation allaitement maternel selon oms allaitement maternel statistiques allaitement maternel selles rares allaitement maternel selon l'oms pdf allaitement maternel selles à chaque tétée allaitement maternel suisse allaitement maternel soigner crevasses allaitement maternel synonyme allaitement maternel santé publique allaitement maternel semaine mondiale allaitement maternel tout savoir allaitement maternel temps allaitement maternel tardif allaitement maternel travail allaitement maternel tabac allaitement maternel tire lait quantité allaitement maternel toutes les heures allaitement maternel temps entre les tétées allaitement maternel tire lait conservation allaitement maternel tirer son lait allaitement maternel tunisie allaitement maternel these allaitement maternel technique allaitement maternel trop de lait allaitement maternel tetons douloureux allaitement maternel tetine allaitement maternel unicef allaitement maternel urine allaitement maternel un an l'allaitement maternel une dynamique à bien comprendre allaitement maternel aux usa allaitement maternel exclusif unicef allaitement maternel et uv allaitement maternel et infection urinaire utilité allaitement 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L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l'allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de vie. Il est actuellement recommandé que les aliments solides (et liquides autres que le lait maternel ) sont introduits avant 17 semaines d'âge. Voir la section suivante pour plus d'informations sur le sevrage.

Malgré les avantages très médiatisés de l'allaitement pour la santé à court et à long terme, le Royaume-Uni a toujours l'un des taux les plus bas en Europe. La dernière Infant Enquête alimentation, réalisée en 2005, a montré que 45% de toutes les mères au Royaume-Uni allaitaient exclusivement à une semaine pour 21% à 6 semaines. A 4 mois, le chiffre est descendu à 7%, tandis qu'à 6 mois, la proportion de mères qui allaitent exclusivement était négligeable (Enquête de 2007 alimentation du nourrisson).

Avantages de l'allaitement maternel

Avantages pour bébé:

Le lait maternel fournit la combinaison idéale de nutriments pour répondre aux besoins du bébé et sa composition change automatiquement quand le bébé grandit et se développe.
Le lait maternel offre un éventail de facteurs de protection, tels que les facteurs de croissance et les immunoglobulines.
L'allaitement exclusif pendant au moins 3 mois est associé à une plus faible incidence sur la sévérité de la gastro-entérite, l'infection de l'oreille et les infections respiratoires chez le nourrisson.
Il existe de plus en plus des preuves que l'allaitement maternel est associé à un risque plus faible de développement de l'obésité et des facteurs de risque cardiovasculaires, comme l'hypertension et la résistance à l'insuline, plus tard dans la vie.
Il est probable que l'allaitement peut protéger contre certaines maladies liées au système immunitaire plus tard, comme le diabète, la maladie coeliaque, une maladie inflammatoire de l'intestin et peut-être le cancer, bien que d'autres recherches soient nécessaires.
Il a été suggéré que l'allaitement peut aussi protéger contre les maladies allergiques, bien que les résultats de la recherche ont été contradictoires.

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Avantages pour la mère

  • L'allaitement maternel est associé à une diminution du risque de cancer du sein et  de l'ovaire .
  • L'allaitement maternel est associé à une diminution du risque d'ostéoporose et de fractures de la hanche dans la période post-ménopausique.
  • L'allaitement maternel favorise la perte plus rapide de poids post-partum et le retour du tonus utérin

Mangez sainement lors de l'allaitementIl est particulièrement important pour les mères qui allaitent avec  une alimentation saine, variée et équilibrée. Pendant la grossesse, les réserves corporelles de certains nutriments, tels que le fer, le calcium et la vitamine D, peuvent être appauvries et avoir une alimentation saine et équilibrée devrait contribuer à les reconstituer

Les besoins énergétiques augmentent pendant l'allaitement (il a été calculé que le coût de l'énergie de l'allaitement maternel est d'environ 650 kcal / jour). Une partie de cette énergie est obtenue à partir de la graisse stockée pendant la grossesse. Les mères qui allaitent exclusivement pendant 3-4 mois exigent un supplément de 500 kcal / jour, en moyenne.

Il y a des exigences supplémentaires pour les autres éléments nutritifs, en particulier le calcium et la vitamine D (nécessaire pour l'absorption du calcium), mais la plupart d'entre elles peuvent être satisfaites par 'une alimentation saine et équilibrée, avec  500 kcal d'énergie supplémentaire par jour.

Si une mauvaise alimentation est consommée pendant la grossesse et pendant l'allaitement, les propres réserves de nutriments de la mère seront réduits. 

Allaitement maternel allaitement maternel exclusif allaitement maternel au biberon allaitement maternel mixte allaitement maternel rot allaitement maternel oms allaitement maternel définition allaitement maternel en france allaitement maternel pdf allaitement maternel video allaitement maternel cours pdf allaitement maternel position allaitement maternel combien de tétées par jour allaitement maternel et travail allaitement maternel alcool allaitement maternel 1 mois allaitement maternel formation allaitement maternel has allaitement maternel et diversification allaitement maternel avantages et inconvénients allaitement maternel tire lait allaitement maternel avantages allaitement maternel adulte allaitement maternel anticorps allaitement maternel au travail allaitement maternel age allaitement maternel avantages et inconvénients pdf allaitement maternel age maximum allaitement maternel apres cesarienne allaitement maternel alimentation allaitement maternel après 6 mois allaitement 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allaitement maternel douloureux allaitement maternel droit travail allaitement maternel diarrhée bébé allaitement maternel difficile allaitement maternel dans le coran allaitement maternel durée recommandée allaitement maternel duree et frequence allaitement maternel difficultés allaitement maternel et biberon allaitement maternel en anglais allaitement maternel et rot allaitement maternel et qi allaitement maternel et aplv allaitement maternel et miel allaitement maternel en creche allaitement maternel et reflux allaitement maternel et artificiel allaitement maternel et toxoplasmose allaitement maternel et reprise du travail allaitement maternel et papa allaitement maternel et alcool allaitement maternel et doliprane allaitement maternel et selles vertes allaitement maternel en europe allaitement maternel frequence allaitement maternel forum allaitement maternel fait maigrir allaitement maternel faire le rot allaitement maternel fréquence tétées allaitement maternel fatigue allaitement maternel fait il maigrir allaitement maternel faut il faire le rot allaitement maternel frisson allaitement maternel france allaitement maternel faut il reveiller bebe allaitement maternel fleur de lait allaitement maternel fievre allaitement maternel fonctionnement allaitement maternel faire ses nuits allaitement maternel favoriser lactation allaitement maternel fonction publique allaitement maternel fumeuse allaitement maternel fraises allaitement maternel gastro allaitement maternel guide allaitement maternel gaz bébé allaitement maternel gros bebe allaitement maternel guide à l'usage des professionnels de la santé allaitement maternel gingembre allaitement maternel gout lait allaitement maternel glande allaitement maternel glande mammaire allaitement maternel galactogil allaitement maternel glace allaitement maternel et grossesse photos allaitement maternel gratuit allaitement maternel et grippe l'allaitement maternel guide à l'usage des professionnels allaitement maternel le grand mensonge allaitement maternel boisson gazeuse allaitement maternel et ganglion allaitement maternel lait gras du allaitement maternel grenoble allaitement maternel heure fixe allaitement maternel hepatite b allaitement maternel humour allaitement maternel horaire allaitement maternel historique allaitement maternel homeopathie allaitement maternel hormones allaitement maternel hoquet allaitement maternel heure allaitement maternel hospitalisation allaitement maternel hopital allaitement maternel hammam allaitement maternel hyperlactation allaitement maternel herbe allaitement maternel hme limoges allaitement maternel et huitres arret allaitement maternel homeopathie sevrage allaitement maternel homeopathie allaitement maternel et hiv allaitement maternel inpes allaitement maternel islam allaitement maternel inconvénients allaitement maternel insuffisant allaitement maternel immunité allaitement maternel image allaitement maternel importance allaitement maternel introduction allaitement maternel ictere guide allaitement maternel inpes allaitement maternel lait insuffisant allaitement maternel et ibuprofene allaitement maternel anti-inflammatoires l'allaitement maternel est il un moyen de contraception infusion allaitement maternel allaitement maternel jumeaux allaitement maternel je n'ai plus de lait allaitement maternel jusqu'à quel age allaitement maternel jusqu'à 2 ans allaitement maternel jet de lait allaitement maternel jusqu'à 6 mois allaitement maternel jaunisse allaitement maternel jeûne allaitement maternel jours allaitement maternel exclusif jusqu'à quel âge allaitement maternel premiers jours allaitement maternel 1er jour allaitement maternel exclusif jumeaux allaitement maternel ai je assez de lait allaitement maternel et jus d'orange allaitement maternel lait jaune allaitement maternel 5 jours allaitement maternel 8 jours allaitement maternel edition jouvence allaitement maternel kyste allaitement maternel ketoprofene allaitement maternel vitamine k allaitement maternel exclusif vitamine k allaitement maternel et vit k keppra allaitement maternel kit allaitement maternel allaitement maternel livre allaitement maternel long allaitement maternel leache league allaitement maternel lait pas assez riche allaitement maternel les premiers jours allaitement maternel la nuit allaitement maternel lactation allaitement maternel logo allaitement lait maternel au biberon allaitement lait maternel et lait en poudre allaitement maternel à la demande allaitement maternel tout les combien allaitement maternel tire lait exclusif l'allaitement maternel les bienfaits allaitement maternel selon l'oms allaitement maternel complément lait artificiel allaitement maternel mon bebe reclame toutes les heures allaitement maternel mise en place allaitement maternel mal au teton allaitement maternel montée de lait allaitement maternel mon bébé perd du poids allaitement maternel maman malade allaitement maternel manque de lait allaitement maternel maroc allaitement maternel memoire allaitement maternel mamelon plat allaitement maternel mode d'emploi allaitement maternel memoire online allaitement maternel mastite allaitement maternel médicament du allaitement maternel marseille allaitement maternel 3 mois allaitement maternel quoi manger allaitement maternel nuit allaitement maternel nouveau né allaitement maternel nombre de tétées allaitement maternel nuits complètes allaitement maternel+nourriture maman allaitement maternel nutrition allaitement maternel nuit bébé allaitement maternel non exclusif allaitement maternel naissance allaitement maternel nourriture a eviter allaitement maternel+nombre tétées à 3 mois allaitement maternel neonatologie allaitement maternel nourriture allaitement maternel normal sevrage allaitement maternel nuit allaitement maternel et nounou allaitement maternel sevrage naturel allaitement maternel et nombre de selles allaitement maternel et nicotine allaitement maternel one allaitement maternel ou artificiel allaitement maternel ou biberon allaitement maternel oui ou non allaitement maternel optimal allaitement maternel optimal definition allaitement maternel oms pdf allaitement maternel ou lait artificiel allaitement maternel oms unicef allaitement maternel oms 2018 allaitement maternel obesite allaitement maternel ou pas allaitement maternel oise allaitement maternel organisation allaitement maternel oignons allaitement maternel org allaitement maternel ocytocine allaitement maternel objectif allaitement maternel orthographe allaitement maternel prématuré allaitement maternel pic de croissance allaitement maternel plus de lait allaitement maternel pas de selles allaitement maternel pour adulte allaitement maternel pas assez de lait allaitement maternel position bn allaitement maternel premier jour allaitement maternel position ballon de rugby allaitement maternel premiere semaine allaitement maternel pour ou contre allaitement maternel prise de poids bebe allaitement maternel perte de poids bébé allaitement maternel perte de poids allaitement maternel protection contre les infections allaitement maternel prise de poids allaitement maternel premier mois allaitement maternel produire plus de lait allaitement maternel quelle frequence allaitement maternel quand arreter allaitement maternel quantité allaitement maternel que manger allaitement maternel quand tirer son lait allaitement maternel quel aliments à éviter allaitement maternel quelle quantité allaitement maternel que faire pour avoir plus de lait allaitement maternel quelle eau boire allaitement maternel que manger pour avoir du lait allaitement maternel quand bébé fait ses nuits allaitement maternel quoi ne pas manger allaitement maternel quebec allaitement maternel qcm allaitement maternel quebec statistique allaitement maternel teton qui saignent video allaitement maternel quebec allaitement maternel recommandations allaitement maternel recommandations has allaitement maternel 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allaitement maternel suisse allaitement maternel soigner crevasses allaitement maternel synonyme allaitement maternel santé publique allaitement maternel semaine mondiale allaitement maternel tout savoir allaitement maternel temps allaitement maternel tardif allaitement maternel travail allaitement maternel tabac allaitement maternel tire lait quantité allaitement maternel toutes les heures allaitement maternel temps entre les tétées allaitement maternel tire lait conservation allaitement maternel tirer son lait allaitement maternel tunisie allaitement maternel these allaitement maternel technique allaitement maternel trop de lait allaitement maternel tetons douloureux allaitement maternel tetine allaitement maternel unicef allaitement maternel urine allaitement maternel un an l'allaitement maternel une dynamique à bien comprendre allaitement maternel aux usa allaitement maternel exclusif unicef allaitement maternel et uv allaitement maternel et infection urinaire utilité allaitement 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allaitement maternel exclusif fertilité facteurs influençant l'allaitement maternel exclusif généralité sur l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif haiti historique de l'allaitement maternel exclusif importance de l'allaitement maternel exclusif introduction sur l'allaitement maternel exclusif inconvenient de l'allaitement maternel exclusif l'allaitement maternel exclusif l'allaitement maternel exclusif pdf pourquoi l'allaitement maternel exclusif problematique de l'allaitement maternel exclusif mémoire sur l'allaitement maternel exclusif mémoire sur l'allaitement maternel exclusif pdf problematique de l'allaitement maternel exclusif pdf pratique de l'allaitement maternel exclusif avantage de l'allaitement maternel exclusif définition de l'allaitement maternel exclusif avantages de l'allaitement maternel exclusif pdf définition de l'allaitement maternel exclusif selon l'oms allaitement maternel exclusif memoire allaitement maternel exclusif malnutrition methode allaitement maternel exclusif obstacles à l'allaitement maternel exclusif objectif de l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif ppt allaitement maternel exclusif protection allaitement maternel exclusif poids avantages allaitement maternel exclusif pdf promotion de l'allaitement maternel exclusif questionnaire sur l'allaitement maternel exclusif memoire sur allaitement maternel exclusif tfc sur allaitement maternel exclusif these sur l'allaitement maternel exclusif problematique sur l'allaitement maternel exclusif allaitement maternel exclusif vih allaitement maternel au biberon quantité passage allaitement maternel au biberon passer allaitement maternel au biberon allaitement maternel et biberon lait en poudre allaitement maternel et biberon la nuit allaitement maternel et biberon d'eau allaitement maternel et biberon le soir allaitement maternel plus biberon allaitement maternel avec biberon allaitement maternel refus biberon allaitement donner le lait maternel au biberon allaitement au biberon avec lait maternel allaitement maternel et complément biberon comment passer de l'allaitement maternel au biberon allaitement maternel refus du biberon de l'allaitement maternel au biberon passer de l'allaitement maternel au biberon passage de l'allaitement maternel au biberon allaitement au biberon lait maternel l'allaitement maternel au biberon
Ce qu'il faut éviter

De petites quantités de caféine et l'alcool peuvent passer dans le lait maternel. Pour cette raison,  pour les mères qui allaitent , limiter leur consommation de caféine et de l'alcool, car ceux-ci peuvent affecter le sommeil, l'alimentation ou la digestion du bébé. Les mères devraient essayer d'éviter la consommation d'alcool ou de boissons qui contiennent de la caféine, juste avant l'allaitement. Les mères qui allaitent ne devraient pas avoir plus d'une ou deux unités d'alool une ou deux fois par semaine.

Les mères qui allaitent devraient éviter de manger plus d'une portion de requin, d'espadon ou de marlin par semaine, en raison du potentie des  niveaux élevés de mercure dans ces poissons.

Suppléments et allaitement

Une alimentation saine et variée devrait normalement fournir toutes les vitamines et minéraux nécessaires pendant l'allaitement. Cependant, il peut parfois être difficile d'obtenir suffisamment de vitamine D, en particulier dans les mois d'hiver, de sorte que toutes les mères qui allaitent devraient être invitées à prendre un supplément quotidien fournissant 10 ug / jour de vitamine D.

Allaitement maternel allaitement maternel exclusif allaitement maternel au biberon allaitement maternel mixte allaitement maternel rot allaitement maternel oms allaitement maternel définition allaitement maternel en france allaitement maternel pdf allaitement maternel video allaitement maternel cours pdf allaitement maternel position allaitement maternel combien de tétées par jour allaitement maternel et travail allaitement maternel alcool allaitement maternel 1 mois allaitement maternel formation allaitement maternel has allaitement maternel et diversification allaitement maternel avantages et inconvénients allaitement maternel tire lait allaitement maternel avantages allaitement maternel adulte allaitement maternel anticorps allaitement maternel au travail allaitement maternel age allaitement maternel avantages et inconvénients pdf allaitement maternel age maximum allaitement maternel apres cesarienne allaitement maternel alimentation allaitement maternel après 6 mois allaitement 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biberon allaitement au biberon avec lait maternel allaitement maternel et complément biberon comment passer de l'allaitement maternel au biberon allaitement maternel refus du biberon de l'allaitement maternel au biberon passer de l'allaitement maternel au biberon passage de l'allaitement maternel au biberon allaitement au biberon lait maternel l'allaitement maternel au biberon


Allergie à l'arachide

lesconseils du gouvernement sur l'allergie à l'arachide ont changé récemment. Les  conseils précédents indiquaient que s'il y avait une histoire familiale d'allergie, les mères devaient éviter de manger des arachides pendant l'allaitement, afin de réduire le risque de développement pour le bébé de l'allergie à l'arachide. Toutefois, le conseil a maintenant changé parce qu'un récent examen détaillé a montré qu'il n'y a aucune preuve  que le fait de manger ou d'éviter les arachides pendant l'allaitement affecte les chances du bébé de développer une allergie à l'arachide.

Le nouveau conseil déclare qu'il est pas nécessaire d'éviter les arachides pendant l'allaitement, à moins que la mère elle-même ait une allergie aux arachides ou cela est conseillé  par un professionnel de la santé.Si une mère est incapable d'allaiter, ou choisit de ne pas le faire les préparations pour nourrissons doivent être considérées comme une alternative. Des critères stricts sur la composition et les ingrédients autorisés dans les préparations pour nourrissons sont fixés par la Commission européenne afin qu'elles contiennent des quantités recommandées de nutriments et que les ajouts sont soigneusement réglementés. Cela signifie que la teneur en vitamines et minéraux de différentes marques est très similaire, bien qu'elles puissent différer dans la source de protéines ou l'ajout de nouveaux composants.

La teneur en protéines 

Les deux principaux types de protéines de lait trouvées dans les préparations pour nourrissons sont le lactosérum et la caséine.  La protéine de lactosérum semble être digérée plus facilement que la caséine et plusieurs études ont montré que la caséine se vide de l'estomac plus lentement. Il existe un certain nombre de formules disponibles qui sont étiquettéés comme étant appropriées pour bébés plus affamés »et celles-ci contiennent un peu plus de protéine qui est essentiellement la caséine. Cependant, ces formules ne proposent pas de nutriments ou d'énergie supplémentaire par rapport aux standards.

L'allaitement maternel est associé à un moindre risque de développer une obésité dans la vie et l'une des raisons du fait que le lait maternel est considéré comme protecteur est que les bébés allaités ont tendance à croître plus lentement. La teneur en protéines de la formule par rapport au lait maternel est considérée comme un facteur contribuant aux différents modèles de croissance. En conséquence, un certain nombre de fabricants de préparations ont réduit la teneur en protéines des préparations pour nourrissons pour le rendre plus proche du lait maternel.

Compte tenu de la différence de taux de croissance entre les bébés allaités et les bébés nourris au biberon, de nouvelles courbes de croissance au Royaume - Uni-OMS de la naissance à 4 ans ont été introduites par le ministère de la Santé en mai 2009. Celles - ci sont basées sur les normes de croissance de l' enfant de l' OMS qui décrivent une croissance optimale des enfants allaités en bonne santé. 

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maternel un allaitement maternel optimal allaitement maternel vs lait maternisé allaitement maternel vomissement bébé allaitement maternel vs biberon allaitement maternel versus biberon allaitement maternel vegan allaitement maternel vitamine d allaitement maternel varicelle allaitement maternel vetements allaitement maternel vih allaitement maternel vaccin coqueluche allaitement maternel vaccin allaitement maternel et vertiges allaitement maternel et vih sida allaitement maternel et vomissement allaitement maternel caca vert allaitement maternel wikipedia www.allaitement maternel.com allaitement maternel youtube allaitement maternel video youtube allaitement maternel et yaourt zona allaitement maternel allaitement maternel exclusif oms allaitement maternel exclusif 3 mois allaitement maternel exclusif biberon allaitement maternel exclusif combien de fois par jour allaitement maternel exclusif et diversification allaitement maternel exclusif jusqu'à 6 mois allaitement maternel exclusif 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PUFA à longue chaîne

Le lait maternel contient des acides gras oméga-3 à la fois et oméga-6 polyinsaturés à longue chaîne (AGPI) qui sont d'une importance cruciale pendant la petite enfance car ils sont nécessaires pour le développement du cerveau, du système nerveux et de la rétine. Un certain nombre de fabricants de préparations ont maintenant ajouté AGPI à longue chaîne (acide arachidonique, AA et acide docosahexaénoïque, DHA) aux laits infantiles et certaines études ont montré que l'ajout de ces nutriments peut avoir un effet bénéfique sur la fonction cognitive et de l'acuité visuelle chez les nourrissons .

Probiotiques

Les probiotiques sont des glucides non digérés qui peuvent agir comme «nourriture» pour les bactéries dans notre système digestif, en les encourageant à se développer. Le lait maternel contient un certain nombre de ces substances, appelées oligosaccharides, et les bébés nourris au sein présentent  des niveaux proportionnellement plus élevés de bifidobactéries qui sont considérées  jouer un rôle dans le développement du système immunitaire et de la défense de l'enfant contre les micro-organismes pathogènes.

Les probiotiques, sous la forme de fructo-oligosaccharides (FOS) et galacto-oligosaccharides (GOS) sont maintenant ajoutés à un certain nombre de marques  et des études pour nourrissons ont montré qu'ils étaient aussi efficaces pour obtenir une aussi bonne flore intestinale  que lesnourrissons nourris au sein . 


Si un enfant est considéré comme présentant un risque élevé d'allergie au lait de vache, alors il convient de consulter un médecin. Les préparations pour nourrissons spécialisées sont connues comme des formules largement hydrolysées et peuvent être prescrites par les médecins. Dans les préparations pour nourrissons hydrolysées, les protéines du lait ont été divisées en unités de plus petites protéines qui sont censées être moins susceptibles d'induire une allergie.

La préparation  à base de soja est fabriquée à partir de fèves de soja et modifiée avec l'adjonction de vitamines et de minéraux pour la rendre appropriée pour les nourrissons. Cependant, les formules à base de soja ne sont pas recommandées pour les nourrissons de moins de 6 mois , en raison de la quantité d'isoflavones de soja qui serait consommée. Certains bébés qui sont allergiques au lait de vache peuvent également être allergiques au soja. 

Notez que les laits infantiles à base de lait de chèvre n'ont pas été approuvés pour une utilisation par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour les bébés de moins de un an.

Allaitement maternel allaitement maternel exclusif allaitement maternel au biberon allaitement maternel mixte allaitement maternel rot allaitement maternel oms allaitement maternel définition allaitement maternel en france allaitement maternel pdf allaitement maternel video allaitement maternel cours pdf allaitement maternel position allaitement maternel combien de tétées par jour allaitement maternel et travail allaitement maternel alcool allaitement maternel 1 mois allaitement maternel formation allaitement maternel has allaitement maternel et diversification allaitement maternel avantages et inconvénients allaitement maternel tire lait allaitement maternel avantages allaitement maternel adulte allaitement maternel anticorps allaitement maternel au travail allaitement maternel age allaitement maternel avantages et inconvénients pdf allaitement maternel age maximum allaitement maternel apres cesarienne allaitement maternel alimentation allaitement maternel après 6 mois allaitement 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Sevrage

Le sevrage est l'introduction d'aliments complémentaires ou d' aliments «solides» dans l'alimentation du bébé, en plus du lait maternel ou maternisé. Le sevrage est un processus graduel qui devrait commencer à environ 6 mois  et se poursuivre dans la première année du bébé. A environ 6 mois

Le ministère de la Santé recommande actuellement l'allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de vie et de commencer à introduire des aliments solides à 6 mois, mais pas plus tôt que 17 semaines (DH 2004). Ces recommandations sont conformes à celles de l'OMS qui prennent en compte les besoins des nourrissons dans les pays en développement. Il y a un débat en cours concernant l'âge de sevrage idéal pour les bébés allaités et les nourrissons au biberon et certains parents peuvent choisir de commencer le sevrage avant 6 mois , bien que 17 semaines devrait être le minimum.

Le sevrage ne devrait pas être retardé au-delà de 6 mois, car cela peut conduire à des problèmes d'alimentation plus tard et d'acceptation des aliments  dans l'enfance. Il est prouvé que les bébés qui ne sont pas sevrés à 6 mois trouvent qu'il est plus difficile d'accepter des aliments grumeleux.

Le moment de l'introduction d'aliments solides devrait prendre en considération le développement du bébé ; cela peut varier considérablement. Il y a certains signes qui indiquent qu'un bébé peut être prêt pour le sevrage, ils sont énumérés ci-dessous.

 

Signes que le bébé est prêt pour le sevrage:

• commence à montrer un intérêt pour la nourriture 
• Est capable de s'asseoir, mais peut encore avoir besoin d' un soutien 
• veut  mâcher et  mettre des objets dans la bouche 
• Est capable d'atteindre et de saisir avec précision 
• semble avoir encore faim après un apport de lait

 

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maternel le grand mensonge allaitement maternel boisson gazeuse allaitement maternel et ganglion allaitement maternel lait gras du allaitement maternel grenoble allaitement maternel heure fixe allaitement maternel hepatite b allaitement maternel humour allaitement maternel horaire allaitement maternel historique allaitement maternel homeopathie allaitement maternel hormones allaitement maternel hoquet allaitement maternel heure allaitement maternel hospitalisation allaitement maternel hopital allaitement maternel hammam allaitement maternel hyperlactation allaitement maternel herbe allaitement maternel hme limoges allaitement maternel et huitres arret allaitement maternel homeopathie sevrage allaitement maternel homeopathie allaitement maternel et hiv allaitement maternel inpes allaitement maternel islam allaitement maternel inconvénients allaitement maternel insuffisant allaitement maternel immunité allaitement maternel image allaitement maternel importance allaitement maternel 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Les premières étapes de sevrage

L'objectif initial du sevrage est d'obtenir qu'un bébé ait la sensation de la nourriture dans la bouche , ce qui exige une action de la bouche différente avec l'emploi d' une cuillère ou des doigts.

La première étape de sevrage est sensible à la fois pour le développement du goût. Les parents doivent essayer d'introduire un large éventail de différents aliments et de goûts à ce stade, car il est évident que cela permettra de réduire le risquepour'un bébé de devenir un mangeur pointilleux plus tard.

• Commencez avec des aliments en purée , par exemple des fruits, des légumes ou du riz de bébé. Ceux - ci peuvent être mélangés avec un peu du lait habituel du bébé (lait maternel ou maternisé) . Quelques petites cuillères devraient être offertes une fois par jour, quand le bébé n'est pas trop fatigué ou affamé. 
• La quantité et la fréquence peuvent être progressivement augmentées, passant d'une fois par jour, à deux fois et , éventuellement , trois. 
• Il est important d'aller au propre rythme de l'enfant et de lui laisser suffisamment de temps pour se nourrir. Les bébés ont besoin d'apprendre à déplacer des aliments solides à l'avant de la bouche vers  l'arrière et l' avaler. 
• Les bébés devraient être encouragés à apprendre à se nourrir eux-mêmes , par exemple en leur donnant leur propre cuillère tout en les alimentant avec une autre cuillère, ou d' essayer certains aliments  avec les doigts. 
• pendant les premières étapes de sevrage, les bébés devront encore obtienir la plupart de leurs besoins nutritionnels à partir  du sein ou du lait maternisé (au moins 500-600ml formule par jour).

Aliments à éviter avant 6 mois

Parce que le système immunitaire d'un bébé prend du temps à se développer, certains aliments ne devraient jamais être introduits avant 6 mois, pour réduire le risque de développer des allergies ou  l'exposition à des bactéries nocives. Ces aliments comprennent le blé, les œufs, le poisson et les crustacés (en raison du risque d'allergies) et certains fromages (qui peuvent contenir des bactéries que le système immunitaire du bébé ne peut combattre).

Les aliments qui ne devraient pas être introduits avant 6 mois :

• Les aliments contenant du blé / gluten , par exemple le pain, les pâtes, les céréales pour petit déjeuner 
• Oeufs 
• Poissons et crustacés 
• Fromages à pâte molle et non pasteurisés. Après les premières étapes de sevrage, les bébés devraient bientôt être invités  à un large éventail d'aliments, de textures et de goûts. Après 6 mois, les bébés peuvent être ingurgiter les produits laitiers, les aliments contenant du blé et une gamme d'aliments conte nant des protéines. En plus d'augmenter progressivement la quantité d'aliments donnés, la texture doit également changer, passant de purées lisses à la purée et daux aliments grumeleux.

Les aliments à essayer à ce stade comprennent:

• Purées de légumes et de poulet ou d' autres types de viande 
• Purées de légumes et de haricots ou de lentilles 
• Pain, pâtes et riz 
• graisse complète des produits laitiers comme le yogourt et le fromage blanc 
• lait entier peuvant être utilisé dans la cuisson  ou d' autres légumes dans la sauce au fromage (ou avec céréales de petit déjeuner).

Les aliments mous à manger avec les doigts  devraient également être donnés à ce stade. Ceux-ci introduisent la pratique de la mastication et encouragent les bébés à se nourrir. Les bouchées peuvent également contribuer à susciter l'intérêt d'un bébé - certains bébés préfèrent la nourriture qu'ils peuvent tenir à des aliments en purée. A ce stade, les aliments à manger avec les doigts qui peuvent être donnés comprennent les légumes cuits (par exemple, des bâtonnets de carotte, des morceaux de brocoli), des morceaux de fruits (par exemple, la banane, tranches de pomme pelée), du pain pita ou des morceaux de pain grillé.

Les bébés devraient être encouragés à essayer des aliments des repas préparés pour le reste de la famille , mais il est important de ne pas ajouter de sel ou de sucre lors de la préparation. Pour gagner du temps, les repas peuvent également être préparés par lots puis congelés (par exemple dans des bacs à glaçons avec des couvercles) pour être utilisés plus tard.

Les aliments solides devraient progressivement commencer à remplacer le lait , mais les bébés doivent encore être nourris au lait maternel ou maternisé comme  boisson principale jusqu'à l'âge de 12 mois (au moins 500-600ml par jour). L'allaitement peut se poursuivre au-delà de 12 mois pour aussi longtemps que la mère et le bébé souhaitent le  continuer.A ce stade, les bébés devraient être avoir trois repas par jour, en plus des collations . Les aliments doivent être coupés, en purée ou hachés et comprennent:

Les féculents, tels que le pain, le riz, les pâtes ou les pommes de terre - environ 2-3 portions par jour.
Fruits et légumes - ceux-ci peuvent maintenant être donnés crus ou cuits et servis avec les repas ou donnés à manger avec les  doigts.
Le lait (lait  entier) et les produits laitiers  par exemple des fromages tels que le cheddar doux, yaourt, fromage blanc
Une ou deux portions par jour de viande  cuite, poissons, œufs (bien cuit) ou de légumineuses comme les haricots ou les lentilles

Etape 3 du sevrage Les aliments devraient idéalement être coupés ou hachés à ce stade. Il est important de  donner des aliments grumeleux à ce stade pour les encourager à apprendre à mâcher. Même si les bébés ne disposent pas encore de dents, ils peuvent  mordre et mâcher et sont en mesure de traiter les aliments à l'aide de la langue, de la salive et des gencives.

Il est important que les bébés se voient offrir un large éventail d'aliments pour vous assurer qu'ils obtiennent toutes les vitamines et les minéraux dont ils ont besoin. Encourager les bébés à essayer un large éventail d'aliments à ce stade aussi les rendre moins susceptibles de devenir très difficiles plus tard. 

La viande rouge, comme le porc, le boeuf ou l'agneau, sont une excellente source de fer; les haricots et les lentilles, fournissent également du fer, mais cela est moins bien absorbé. Cependant, la vitamine C à partir de fruits et légumes peut aider à améliorer l'absorption du fer de sorte que c' est une bonne idée de les  donner au moment des repas. Les  produits laitiers  doivent être donnés comme  une source riche de vitamine A.

Ce qu'il faut éviter lors du sevrage

Sel – Les  bébés de moins d' un an devraient avoir moins de 1g de sel par jour quantité que leurs reins peut traiter. Les aliments préparés à la maison ne devraient avoir aucun sel ajouté. Alors que la plupart des aliments pour bébés ne contiennent pas de sel ajouté, d' autres aliments transformés en ont, il est donc important de vérifier l'étiquette et évitez les aliments particulièrement riches en sel.
Sucre - consommer fréquemment des aliments contenant du sucre et des boissons peut conduire à la carie dentaire . Il faut donc éviter l' ajout de sucre aux aliments, ou de donner trop d'aliments sucrés comme les biscuits et les desserts sucrés pendant le sevrage.
Miel – Il ne doit pas être administré aux bébés de moins d' un an parce qu'il ya un risque , il peut contenir des bactéries qui peuvent causer une maladie grave appelée le botulisme infantile.
Requin,  marlin et  espadon - ces types de poissons ne devraient pas être administrés aux bébés parce que les niveaux de mercure qu'ils contiennent  peuvent affecter le système nerveux en développement.
Les oeufs crus - les œufs doivent être cuits jusqu'à ce que le blanc et le jaune sont solides. Évitez tous les aliments contenant des œufs crus ou partiellement cuits.
Noix entières - ne doivent pas être administrés aux enfants de moins de 5 ans en raison du risque d'étouffement.

Sevrage sur un régime végétarien

Avec des soins appropriés, un régime végétarien varié peut fournir tous les nutriments dont un bébé a besoin  pour la croissance et le développement. Les principes de sevrage sont les mêmes pour les végétariens que les non-végétariens. Cependant, l'énergie et le fer contenus d'un régime végétarien peuvent être faibles et la teneur élevée en fibres, par rapport à un régime non-végétarien.

Il est important que les éléments nutritifs qui seraient fournis par la viande ou le poisson soient fournis par d'autres sources. Les légumineuses (par exemple, les haricots, les lentilles, les pois chiches) ou d'autres substituts de la viande comme les œufs ou le tofu, devraient être fournis deux fois par jour. Les fruits et légumes doivent être fournis aux côtés de substituts de la viande comme la vitamine C qui aidera à améliorer l'absorption du fer.

Les régimes végétaliens, qui ne fournissent pas d'aliments d'origine animale, ne sont pas recommandés pour les jeunes bébés car il est difficile pour eux d'obtenir toute l'énergie et les nutriments dont ils ont besoin. Si un régime végétalien est suivi,  une attention particulière doit être prise dans la planification et des compléments alimentaires supplémentaires peuvent être nécessaires. Il est particulièrement important de veiller à ce que les bébés sevrés sur un régime végétalien obteniennent assez de fer, de calcium, de la vitamine B12 et la vitamine D par le biais de sources alimentaires (y compris les aliments enrichis) ou un supplément.

Allergie alimentaire

Les allergies alimentaires sont plus susceptibles de se développer s'il y a une histoire familiale d'atopie (risque accru de maladies allergiques, comme l'asthme, l'eczéma, le rhume des foins ou les allergies alimentaires). Dans de tels cas, c' est une bonne idée d'introduire des aliments qui ont le potentiel de provoquer des réactions allergiques progressivement, un à la fois. Toujours attendre après l'âge de 6 mois et  commencer avec une très petite quantité.Les  aliments allergènes communs sont le lait, les œufs, le soja, le blé (et d'autres céréales contenant du gluten, par exemple le seigle, l'orge et l'avoine), les noix, les graines, les poissons et les crustacés.

Santé du Monde