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Suis-je trop malade ou contagieux pour aller au travail?

Suis-je trop malade ou contagieux pour aller au travail?

Éternuements , fièvre et toux aiguës sont autant de signes indiquant que vous pourriez être contagieux. Même si vous vous sentez bien, vos symptômes - ou leur absence - peuvent être trompeurs. Les personnes atteintes de maladies bénignes peuvent également transmettre des germes.

Voici comment savoir si vous êtes contagieux et si vous devez rester à la maison.

Suis-je contagieux?

Chaque fois que vous éternuez ou toussez en raison d'une infection respiratoire , vous libérez un projectile rempli de germes dans l'air. Ces particules remplies de bactéries ou de virus peuvent voler faisant de toute personne proche de vous une cible. Vous transmettez également des bactéries et des virus lorsque vous touchez vos yeux, votre nez ou votre bouche, puis que vous touchez des surfaces avec ces doigts germés. Certains germes du rhume et de la grippe peuvent survivre sur des surfaces telles que les comptoirs, les poignées de porte et les téléphones jusqu'à 24 heures .

En général, voici combien de temps vous êtes contagieux avec ces maladies courantes:

Maladie

Quand tu es contagieux

Quand tu n'es plus contagieux

Grippe

1 jour avant l'apparition des symptômes

5-7 jours après avoir eu des symptômes

Coup de froid

1-2 jours avant le début des symptômes

2 semaines après l'exposition au virus

Virus de l'estomac

Avant que les symptômes ne commencent

Jusqu'à 2 semaines après votre convalescence

Vous êtes peut-être toujours contagieux lorsque vous retournez au travail ou à l'école. Pour protéger les personnes autour de vous, procédez comme suit:

·         lavez-vous souvent les mains avec de l'eau tiède et du savon

·         avertissez les autres que vous êtes malade pour qu'ils se souviennent de se laver les mains aussi

·         éternuer ou tousser dans le coude, pas dans les mains

·         envisager de porter un masque respiratoire

 

 

Santé du Monde