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Comment trouver le Point G ?

Tout ce que vous devez savoir sur le point G

 

Les orgasmes peuvent aider à réduire le stress, améliorer votre peau et vous faire sentir bien, bien. Cependant, pour de nombreuses femmes, les orgasmes, en particulier ceux obtenus par pénétration, peuvent être aussi évasifs que le mystérieux point G.

Il est relativement rare que les femmes aient un orgasme par le seul rapport sexuel. En fait, selon une étude réalisée en 2017, environ 18% seulement des femmes parviennent à l'orgasme par la seule pénétration - ce qui signifie qu'aucune main, bouche ou jouet n'est nécessaire. Le plus souvent, une stimulation clitoridienne est nécessaire, ou du moins bénéfique, lorsqu’il s’agit d’orgasmer pendant un rapport sexuel.

Cependant, même si vous n'avez pas eu d'orgasme vaginal, cela ne signifie pas que c'est impossible. Certains pensent que le point G pourrait être la clé pour que les femmes atteignent l'orgasme pendant la pénétration. Mais certains chercheurs pensent que les orgasmes vaginaux n'existent même pas, il peut donc être difficile de séparer les faits de la fiction.

Quel est le point G?

Vous avez probablement entendu parler du point G et de son rôle essentiel dans la réalisation d'un orgasme vaginal époustouflant. Mais est-ce réel? Honnêtement, c'est compliqué.

Connue sous le nom de point Gräfenberg, la position G a été introduite par la Dre Beverly Whipple après avoir découvert que l'utilisation d'un mouvement «Viens ici» le long de l'intérieur du vagin produisait une réponse physique chez les femmes. Elle croyait que cette région pourrait être la clé pour que les femmes atteignent l'orgasme pendant les rapports sexuels.

Cependant, il est important de préciser que le point G n'est pas réellement une partie distincte de votre anatomie. En fait, dans une étude de 2017 , les chercheurs ont tenté de trouver le point G uniquement pour arriver les mains vides.

Au lieu d'être son propre point distinct dans votre vagin, le point G fait partie de votre réseau clitoridien . Cela signifie que lorsque vous stimulez le point G, vous stimulez en fait une partie du clitoris, qui est beaucoup plus grosse que ce que nous avons été amenés à croire. Il s'avère que le nœud de la taille d'un pois où les lèvres internes se rencontrent n'est en réalité que la pointe du clitoris et se divise en deux «racines» pouvant atteindre environ quatre pouces de long.

De plus, cette région peut varier d'une femme à l'autre, ce qui explique pourquoi il peut souvent être difficile à localiser. Cependant, une fois stimulé, le point G peut provoquer l'éjaculation féminine (oui, c'est vrai) et aider les femmes à atteindre l'orgasme vaginal .

Sexe : SIX étapes pour traquer votre point G

 

Comment pouvez-vous le trouver?

Il peut être difficile de trouver le point G, d’autant plus que cela ne figure sur aucune carte du corps humain. Cela ne signifie pas que c'est impossible. Au lieu de le rechercher lors d'une activité sexuelle en couple, il est plus facile de localiser le point G grâce à l'auto-exploration.

Si vous cherchez à trouver votre point G, commencez par vous détendre. Lorsque vous commencez à explorer votre corps , faites ce qui vous convient le mieux. Lorsque vous êtes prêt, commencez à masser l'ouverture de votre vagin avant d'insérer vos doigts ou un jouet sexuel.

Puis, à l’aide de vos doigts ou d’un jouet, soulevez-le vers le nombril en effectuant un mouvement «viens ici». N'oubliez pas que vous n'essayez pas d'appuyer sur un bouton spécifique mais plutôt de trouver ce qui vous convient le mieux dans cette région en général. Répétez le mouvement au fur et à mesure que la sensation se développe et, au lieu d'un mouvement aller-retour, vous souhaiterez continuer à focaliser votre attention sur cette zone.

Comme les autres zones érogènes , les préférences peuvent varier d’une personne à l’autre. En fait, une revue de 2016 a souligné que les orgasmes ne sont pas des solutions uniques, il n'y a donc pas de bonne ou de mauvaise façon d'atteindre l'orgasme.

Toutes les femmes ne trouveront pas satisfaction grâce à la stimulation du point G, et c'est très bien aussi. Rappelez-vous que la masturbation est complètement normale et que cela peut être une partie saine de toute relation. En prenant le temps d'explorer vos propres préférences, vous pouvez utiliser ces informations pour indiquer à votre partenaire ce que vous aimez le plus pendant les rapports sexuels.

Point G : Un peu d'entraînement

 

Les meilleures positions sexuelles pour stimuler le point G

Si vous espérez expérimenter une stimulation du point G pendant les rapports sexuels, certaines positions sexuelles fonctionnent le mieux. Essayez des positions qui vous permettent de contrôler un peu plus vos mouvements afin de déterminer les types de stimulation que vous aimez le plus. Bien qu'il existe de nombreuses positions sexuelles qui peuvent vous aider à atteindre cet objectif, voici trois possibilités.

Cow-girl

Demandez à votre partenaire de s'allonger sur le dos, puis grimpez dessus et chevauchez-le. Cette position vous permet de contrôler complètement le rythme, la profondeur et l’angle de pénétration afin que vous puissiez vous concentrer sur la recherche de votre point G.

Au lieu de bouger de haut en bas, essayez d'aller et venir pour stimuler la région du point G contre votre paroi vaginale interne. Mélangez-le peut aussi aider, alors n'hésitez pas à expérimenter avec différentes vitesses et angles.

Levrette

Levrette est un autre excellent moyen d'obtenir une pénétration plus profonde pendant les rapports sexuels. Il est facile de faire varier l'angle pour atteindre votre point G.

Commencez à quatre pattes avec votre partenaire derrière vous. Pendant la pénétration, essayez de vous pencher sur vos avant-bras ou de pousser vos hanches vers l’arrière pour modifier l’angle jusqu’à ce que vous trouviez la position qui vous convient le mieux. Si vous le souhaitez, vous pouvez essayer une variante différente en vous allongeant sur le ventre, jambes écartées, ce qui permet à votre partenaire de rester derrière vous et de pénétrer à partir de là.

Position missionnaire fermée

Variante de la position missionnaire classique, cette position permet une plus grande stimulation sans la profondeur de pénétration. Vous commencerez sur le dos en position de missionnaire avant de rassembler vos jambes. Ensuite, les jambes de votre partenaire doivent chevaucher les vôtres, ce qui permet une compression plus serrée. Cette pénétration peu profonde, qui risque de ne pas toucher aussi profondément, crée un sentiment plus étroit - et une friction accrue contre votre point G - ce qui pourrait être le moyen idéal pour vous aider à atteindre l'orgasme.

Trouvez ce qui fonctionne pour vous

Malgré ce que vous pourriez voir dans les films, le sexe n'est pas toujours rapide et facile. Les femmes sont souvent amenées à croire que le sexe est honteux, ce qui peut rendre plus difficile l'atteinte de l'orgasme et de la satisfaction sexuelle.

N'ayez pas peur de prendre en charge votre vie sexuelle et de trouver ce que vous aimez. Si cela signifie que vous êtes capable de trouver votre point G et de le bercer, tant mieux pour vous. Si non? C'est super aussi. Aucune règle ne dit qu'il existe un moyen d'atteindre l'orgasme et, pour la plupart des femmes, il est normal de préférer une combinaison d'efforts. Trouver ce qui fonctionne pour vous peut prendre du temps, alors soyez patient.

La chose la plus importante est que vous soyez satisfait. Explorer votre corps et vos préférences sexuelles est un grand pas en avant pour vous assurer une vie sexuelle heureuse, sûre et agréable. Vous ne devriez jamais avoir honte de trouver ce que vous aimez. Après tout, tout le monde mérite d'avoir un bon sexe.

Par Caroline

Santé du Monde