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 RÉPONDRE

durée de vie qui augmenterai

ne jamais mourir .....ou mourir + que centenaire, en bonne santé physique, mentale et morale .....et en toute beauté......voilà un programme peut-être réalisable ! non ?

Bonjour,
ça ne sera pas facile,mais si tu as des idées pour y parvenir,ça m'intêresse.En échange je te ferais part des miennes.
Salut,

des idées ?
je vais essayer...

[:)] continuer à avoir une activité physique régulière et douce,
genre marche, natation...

[:)] bien sûr éviter de fumer, boire de l'alcool, se droguer

[;)] éviter de vivre dans un endroit trop pollué, s'aérer, bien respirer

[:)] manger assez peu, mais beaucoup de fruits et légumes
essayer d'avoir une alimentation de qualité, sans trop de produits chimiques
(+ de qualité que de quantité)

[:)] être heureux, aimer la vie
rester positif, vivre avec des gens que l'on aime

[:)] continuer toujours à lire se cultiver, être curieux, voyager, essayer de comprendre ...

[:)] vivre en harmonie avec la nature

bonjour,
Ce que tu dis est une base qui prouve que tu as déja réfléchi à la question.
Je pense qu' une personne vivant il y a deux ou trois milles ans appliquant ces préceptes plus quelques autres,comme:vivre sous un climat tempéré plutôt sec et au dessus de 1000m;disposer d'une eau de qualite(ne vehiculant pas d'informations toxiques,etc);être débarassé des contraintes vestimentaires comme le slip et le soutien-gorge qui entrave la libre circulation des fluides dans les fascias sans laquelle le corps ne peut pas se détoxiné...aurait eu toutes les chances de vivre entre 120 et 140 ans en bonne santé.
Pour les taoistes l'espérance de vie est limité par la réserve d'énergie ancestrale qui nous est donné à la naissance et qui ne serait pas renouvelable.
Seulement nous ne vivons pas il y a 2000 ans.
Aujourd'hui parmi les facteurs limitant l'esperance de vie et la santé il y a la pollution chimique,et parmi tous ces polluants il y en a un très particulier qui joue un rôle déterminant dans le déroulement du vieillissement et la dégradation de l'état de santé.
Si cela d'intêresse je te raconterai mon histoire .
Salut,

Santé du Monde