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Oui les pillules ( et crèmes aussi) soient disants "miraculeuses" je n'y crois pas non plus. Au mieux c'est du placébo et au pire dangereux pour la santé... Attention à vous  [:-)]

Le mieux pour mincir durablement c'est faire du sport et bien manger, mais encore faut-il savoir comment s'y prendre. Il y a un site qui en parle bien c'est http://www.reductil-sibutramine.net et d'ailleurs ils ont un livre gratuit pour ceux qui ont du mal à perdre du poids. Il est bleu il me semble...

Bref, et pour le sport c'est pareil, le tout c'est la régularité. ça ne sert à rien de faire 2h d'affilé et d'arrêter 2 semaines parce qu'on a mis du temps à s'en remettre (physiquement et mentalement). Commencez par marcher au minimum 30min d'affilée à une bonne allure et faites du renforcement musculaire au moins 30min 2fois par semaine et vous verrez vous allez perdre efficacement vos kilos

Santé du Monde