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Les sardines

salut tout le monde j'essaie de faire un petit régime depuis quelques jours et je me demandais si je pouvais manger des sardines ou bien si au contraire je devais éviter vu que c'est tres gras ??
salut babou, les sardines sont grasses uniquement si tu les prends a l'huile lol si non c'est super bon pour ton régime ... essaie celle au citron elles sont super bonnes!
oui avec les poissons t'es sure de ne pas louper ton régime! ( sauf si ca beigne dans lhuille evidement )

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