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 RÉPONDRE

Je ne veux pas reprendre du poids , je suis traumatisé par mon corps

bonjour,
j'espère que vous allez comprendre mon message car je sais qu'il y a beaucoup de personnes qui aimeraient perdre 10 kgs et plus à cause d'une boulimie ou autre.. mon problème c'est qu'il y a 15 ans, j'ai fais une anorexie boulimie, j'ai réussi à me sortir de cette maladie grâce au sport..depuis 2 ans, j'ai une polyarthrite rhumatoïde et une fibromyalgie, du coup je suis très limité dans le sport et bien entendu par les choses du quotidien..depuis et c'est normal je suis moins active et je prends du poids, j'ai très peur de continuer à beaucoup grossir et donc me retrouver dans le système de l'anorexie boulimie une seconde fois.. comment faire pour me protéger de ce problème? j'ai 5kgs à perdre mais je ne veux pas en avoir plus à perdre!!merci pour votre aide!

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