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Recette pour maigrir

salut:hello:{} J'aimerais partager avec vous une recette pour perdre des kilos sans s'affamer. Il faut prendre quelques kilos de pommes.Epluchez les,coupez les en morceaux, faites les cuire à l'eau jusqu'à ce qu'une fourchette pénètre facilement. Servez ensuite en répartissant l'équivalent d'un zeste de citron entier et en soupoudrant genereusement du cannelle,selon votre gout. Manger ensuite à la temperature de votre choix en prenant à chaque bouchée un peu de beurre de sésame. Commencez par un régime d'attaque de trois jours.vous pouvez manger autant que vous voulez. Ensuite,continuez à raison d'un jour par semaine les autres jours mangez comme d'habitude.Essayez le et bon courage. mangez et maigrissez!

salut!!!   je trouve ton post justement où je voulais en ouvrir un à ce sujet  !!! quel hasard !!   alors je viens apporter mon témoignage depuis 2 jours j'ai cuisiné l'équivalent d'un kilo et demi de pommes, avec 2 citron non traité pour le zeste, la cannelle généreusement et j'ai remplacé le beurre de sésame qui parait-il est amer par du beurre d'amande (ou purée) car juste ecrasés en crème. on peut trouver ce produit en magasin bio.  
(   attention ce n'est pas de la pâte à tartiner aux amande car il y a du sucre en plus mais juste des amandes écrasés ....)
j'en prends le soir en rentrant du travail dans un petit ramequin, avec cette quantité j'ai pu faire 5 ramequins et je le réchauffe avant de le consommer et je rajoute 1 cuillère à café de beurre d'amande, c'est surprenant au début mais on s'y fait.
j'ai perdu 400g sans effort !! alors je continue ma petite recette secrète que je vous partage aujourd'hui !!
c'est naturelle et effficace !! bon courage à tous et toutes dans la perte de poids!!


je rajoute ici une explication trouvée sur internet pourquoi
ces ingrédients et leurs efficacité sur le corps.

désolé je n'arrive pas à faire un copier coller donc je vous laisse un lien pour aller voir c'est gratuit l'envoi du document pas de souci ..  

http://manger-pour-maigrir.com/

Evidemment qu'on maigrit en ne mangeant que des pommes, on peut aussi manger uniquement de la soupe de tomates, ou uniquement des champignons, ou uniquement des bigorneaux.. Si on ne mange que ça pendant une semaine, on perd de la flotte, on se met en carence grave (donc risque de vertiges ou pire), et surtout on craque au bout de 2 jours c'est obligé!!! Et là on reprend tout ce qu'on a perdu avec une prime, vu que l'organisme a été privé des autres types d'aliments, il va se 'venger' en stockant la moindre carotte mangée 10 fois + qu'en temps normal.
Bref, à mon avis ce 'régime' n'en est pas un, c'est un ticket vers les troubles alimentaires graves.
Cela dit, pour une fille qui veut perdre 2 kilos pour rentrer dans sa robe de mariage le jour J dans une semaine, ok ça va marcher. Faut juste pas qu'elle mange un toast le lendemain de sa nuit de noces  

hahaha! Merci!
Je suis trop d'accord avec toi, c'est vrai, ne manger que ci ou que ça c'est toujours mauvais, la seule vraie recette de la minceur personne ne la suit parce qu'elle demande un minimum d'effort et surtout du temps. Vouloir mincir sur la durée est le meilleur moyen d'y arriver et de résister.
La seule vraie recette, c'est un peu de sport régulier et une nourriture variée et équilibrée en quantité résonnable, c'est réduire petit à petit les quantité sans jamais se laisser avoir faim, sinon c'est le meilleur moyen de craquer. Bref c'est comme pour tout, rien ne sert de courir, il faut partir à point.


bojour je réponds à ce message car je ne me reconnais pas dans ce que tu dis...
Si tu lis tou ce que j'ai écris depuis le début, je mange de tout là je n'ai rien changé et je fais du sport , là aussi je ne vois pas en quoi ma recette au pommes va m'apporter des carences....
Seulement au lieu de faire le jeun de 3 jours avec cette cure et un jour de jeun par semaine, j'ai pas envi de finir avec un malaise car perso je fais de l'hypotension trés vite... moi je préfère le manger par petites quantité quotidiennes et au retour du travail vers 23h....

mais je ne l'ai pas précisé alors voilà chose faite.

c juste un petit plus ppour le transit, le plaisir et le bien être que l'on cherche tous.

à bientôt !!!

ah oui d'accordcherryn, si tu veux dire que tu rajoutes ta compote de pommes à ton alimentation équilibrée habituelle, en effet tu ne risques rien. J'avais compris que c'était un régime où on ne mangeaitque cette compote pendant une semaine... Cela dit il faut savoirqu'il n'existe pas d'aliments 'brûle-graisse', mais c'est sûr que les pommes (ou la soupe au chou pendant qu'on y est), c'est sain, et il vaut mieux manger ça que des frites. Certains aliments aident à une bonne élimination (par exemple le thé vert, la cafféine, le guarana), mais ils n'aideront à maigrir que si on les associe à du sport et une alimentation légère et équilibrée.

c'est bien pour un ou 2 jours, éventuellement, mais bon, des que tu arrêtes, tu reprends aussitôt, voir +.
je vois pas l'intérêt.
je préfère l'habitude alimentaire, avec des pâtes complètes, 3 soirs semaine, et repas équilibrès, aux 3 ou 4 autres repas et collations.
j'ai perdu 7 kg (Y compris une lipo de 3 l en avril) depuis le mois de mars.
et ce qui est bien, c'est que si on dérape un peu, on reprend pas, on met seulement quelques jours a perdre a nouveau c'est tout.

salut

je veux vous recommander un bon remède pour la perte du poids, les pilules minceurs Reductil.

c'est une méthode naturelle et efficace, parce que le médicament est à base naturelle, la substance Sibutramine.

reductil supprime notre appétit comme aucun autre produit et en fin, offre un état de satiété, ce processus avec une alimentation équilibrée et le sport nous aide à maigrir sainement et de longue durée.

c'est l'information sur le produit, si vous soyez curieux à savoir plus sur reductil, vous pouvez contactez la pharmacie en ligne www.kamagra-cialis.biz

je vous soutiens et je vous souhaite bon suite.

salut! Je sais que ma femme utilise Reductil de www.reductil-sibutramine.net car elle a décidé de perdre du poids. Ça marche pour elle ... c'est un régime facile, pas cher et elle se sent très bien. Peut-être que cela vous aidera

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