En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies, utilisés pour des besoins de statistiques et d'affichage. Fermer
 RÉPONDRE

Régime dukan

bonjour, je voulais savoir si les konjac pouvaient vraiment etre consommés a volontés ? car ce n'est pas de la protéine ... merci d'avance pour vos réponses


oui oui ! Moi j'en mangeait tous les jours 4 paquets alors tu vois ! C'est tout a fait normal car ce ne sont que des fibres et c'est très util car on peut souvent se retrouver constipé avec l'hyper prot

Bonne chance dans ta perte de poid

moi j'ai perdu 5 kg en un mois

coucou les filles !

Moi j'ai commencé le régime dukan il y a une semaine maintenant car l'été arrive a grand pas et j'aimerais bien perdre un peu pour pouvoir me mettre en maillot de bain sans complexe ! J'ai commencé j'étais a 70 KG et la en une semaine de suis passée a 66,5 ! Vos messages m'ont interpelés car je n'ai jamais entendu parlé de ça ?? C'est quoi les Konjacs ?? Moi je prends beaucoup de fromage blanc 0% et pas mal de sardines sans huiles ... C'est vrai que des fois je trouve cela un peu monotomne alors si vous pouviez me renseigner sur vos conjaks :)

poucinette je crois que pas mal de personnes se sont mis ou se mettront a ce régime ... Moi je l'ai fini le mois dernier et en fait les conjaks ce sont des fibres alimentraires (ca t'aides bien a aller aux toilets), c'est végétal et la façon dont c'est conditionné, ça ressemble fortement a des spaghettis ! C'est dingue l'influence de la vision sur notre appreciation du gout ! Moi j'en mangait tous les jours avec une sauce tomates que je faisait maison. J'en mange toujours aujourd'hui mais comme je ne suis plus au régime je me permet de mettre un peu de gruyère rappé dessus ! ( les konjacs c'est 19 Kcal pour 100g !!)

En tout cas bonne chance a toi dans ton régime, c'est pas tous les jours facil mais ca vaut le coup !

bise

Coucou les filles

c'est qui est génial avec du konjac ce qu'il absorbe jusqu’à 200fois son poids en eau en  formant un gel dans
l’estomac lorsqu’il est consommé! Résultats on est rassasié très rapidement

Moi j'ai perdu 5kg en 1 mois sans me priver car en final je mange des petites quantités , si je continue je sens que mon estomac va exploser :)

c'est mon nouvel ami minceur !

 

Santé du Monde