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 RÉPONDRE

Regime soupe aux choux


he oui vip, je sais que tu as raison en théorie mais perso en pratique c'est juste impossible a tenir ! je suis toujours en dejeuner d'affaire, en soirée , ... et dans ses conditions c'est beaucoup plus dificil de se raisonner sur la nouriture, sans compter les apero et les bonnes bouteilles de vin indispensable pour signer un contrat ! Cela dit tu as raison et tant mieux pour toi si tu arives a faire ce que tu dis! Je me dit que c'est toujours mieux que rien de me mettre au regime en été que jamais en fait ? merci aussi a toi adolphe pour ta reponse, je pense effectivement qu'en faisant cela je pourrais perdre 5 kg ou plus assez facillement et puis ce n'est que pour un mois ... parceque meme si je ne suis pas au top en maillot pour les maldives je me dit au moins que le regime du mois de juillet permettra de bien compenser les excés du mois d'aout que je ferais avec delectation en envie aux maldives !!! bisous en encore merci a vous deux !


coucou chris,

En un mois pour un homme je pense que 5 Kg est faisable si tu suis ton régime a la ligne ! moi je fais ca regulièrement chaque année avant de partir en vacances et comme beaucoup de personnes en fait lol ... Moi avec l'hyper prot (et oui encore et toujours ce fameux regime) j'arrive a mon objectif sans de difficulté en un mois apres avec le regime soupe aux chous je ne sais pas comment ca se passe . Parcequ'a mon avi tu ne peux pas manger de la coupe aux choux 24 heure sur 24 pendant un mois si non bonjour la constipation lol . A mon avis avec la soupe aux choux au debut puis avec un bon regime hypocalorique tu devrais arroiver a perdre des 5 kg sans trop de soucis mais fait attention a ne pas faire d'ecart car c'est tres dur de perdre et tellement facil de reprendre .... alors en un mois de temps pas le droit a l'erreure si tu veux etre au top pour les maldives !

bise a toi et bon courage dans ton regime express!

passe de bonne vacances


mais putin c'est dingue cette manie de vouloir perdre d'un coup parcequ'on part en vacances ... Il faut s'y prendre a l'avances les gars si non tout les ans ca sera le meme problème ... C'est tellement plus facil de tenir une alimentation equilibrée tout au long de l'année plutot que de prcéder a des regimes extrèmes un mois avant l'epreuve du maillot de bain ! Et je sais de quoi je parle il y a quelques années j'avais tendance a faire comme vous mais pour une femme c'est un peu plus dificil car on perd plus difficillement donc j'ai decider d'aller voir une dieteticienne afin d'effectuer un réequilibrage alimentaire sur l'année pour me sentir mieux dans mon corps toute l'année !! et aussi pour ma santé ! parceque je vous assure qu'avec les effets yoyo on y laisse des plumes ! Je sais que ce genre de discour peut paraitre rabajoie, ringard, etc, ... mais vraiment il faudrais que les mentalités changent a ce sujet parceque quand on est jeune ca va mais apres c'est une autre histoire et l'effet boumrang revient de plus belle ! aller les gars passez de bonnes vacances quand meme et pour l'année prochaine penssez a ce que je vous ai dit ! bises !

coucou a tous je vois qu'il existe déjà un sujet sur la question mais je me permet d'en créer un autre pour vous exposer mon problème .... Voila je part en vacances aux maldives dans un mois exactement et d'ici la j'aimerai bien perdre un peu de la brioche qui s'accumule avec les années pour pouvoir me mettre en maillot sur la plage sans trop de complexes :) l'année passée j'ai essayer le regime dukan mais je ne suis pas tres viande, je ne suis pas vegetarien non plus mais disons que spontanément je suis beaucoup plus légume ! Donc le regime dukan a été assez pesant pour moi et n'a pas été folichon folichon etant donner que je n'ai jamais reussi la phase d'attaque, j'ai directement commencé par la phase deux donc efficace mais pas tant que ca .... J'aimerais essayer le regime soupe aux choux cette année car c'est en plus un de mes légumes favoris, le problème c'est que je le mange toujours en gratin ou accompagné de bonnes sauces telles que la bechamelle lol .... Alors je me suis dit peut etre qu'un mois de soupe aux choux permetterai d'atteindre mon objectif ? j'ai 5 semaines pour perdre 5 a 10 KG .... je voudrais donc savoir si certaines personnes sur ce forum ont déjà tentée ce regime ? si oui combien avez vous perdu ? et en combien de temps ?? j'espere avoir un maximum de temoignage pour me decider si oui ou non je fais ce fameux regime soupe aux choux ! merci d'avance a tous ceux et celles qui me reponderont ! bonne vacances !

 

salut!
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