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 RÉPONDRE

Régimes protéinés, attention danger

Je vous désonseille les régimes protéinés. Ils sont loin d'être anodins: je connais une personne qui a failli avoir la goutte à cause du régime Dukan! Même si elle a maigri vite, ses analyses sanguines n'étaient pas bonnes. Oui, en plus c'est vrai que c'est contraignant, déshumanisant, socialement vous vous marginalisez et faites une obsession sur la nourriture qui vous frustre et vous plonge dans l'enfer des régimes yo-yo à répétition. Malheur à vous si vous passez devant une boulangerie le matin de bonne heure! Avec ce type de régime, vous allez saliver même devant un bout de pain rassis, tant les privations vont devenir insupportables.. et le craquage inévitable!
 

Santé du Monde