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Sardine au citron et regime hyper prot ?

COUCOU? je sais que tout les poissons en conserve (sardine, macreau, ...) a l'huile ne sont pas autorisé dans le regime hyper prot mais je me demandai si je pouvais acheter les sardine en marinade citron basilic ? il n'y a pas d'huile mais je ne sais pas malgré tout si je peux en consomer dans mon regime ? j'ai commencé il y a deux jours car j'ai quelques petits kg a perdre avant de partir en vacances et ca serai bete de me planter avec mes sardine marinées :) merci merci

oui louisiana , je vois bien les sardines dont tu parles car c'est celles que j'ai mangées quand je faisait mon regime dukan ( j'ai perdu mes 5 kg en 1 mois). Tu peux en prendre sans te culpabiliser car c'est autorisé dans le regime dukan ... Tu devrai acheter le bouquin qui est super bien fais et surtout au moins tu sais vraiment ce que tu peux consommer , comment, combien , pendant quelles phases ... Enfin je trouve que ce regime est vraiment super bien car au moins on n'est pas tiraillée par la faim toutes les deux minutes ... Personnellement je le referai quand j'aurais a nouveau quelques KG a perdre car je sais bien qu'il reviendront un jour ou l'autre ... /-)  (j'aime trop la vie pour me controler 24/24 ...)

bon courage a toi !

tiens nous a courant de ta perte de poids !

bises

Ciao! Niets non mi ha mai aiutato ... e odio fare esercizi. 2 anni fa ho dovuto provare Reductil Devo dire che è stata la cosa migliore che mi è successa ... ora sono diventato grasso dopo le vacanze, quindi ho ordinato di nuovo dallo stesso luogo www.reductil-sibutramine.net e il prodotto è arrivato molto velocemente Attualmente sto facendo il trattamento e mi sento molto bene, sono sicuro che mi aiuterà di nuovo, perché mi ha aiutato in passato.

Santé du Monde