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Conseils pour les peaux acnéiques !!!

Bonjour à tous! Voici un petit post récapitulatif de l'hygiène de base. Il faut savoir qu'il n'existe aucun remède miracle. La médecine elle-même ne sait pas exactement d'où vient l'acné...sinon, on saurait depuis longtemps comment l'éradiquer définitivement! Alors tous les laxatifs, dépuratifs et solutions miracles proposées ne sont que du vent au mieux, des escroqueries au pire!!! Hygiène et beauté: Tout d'abord, le pain surgras n'est pas trop gras, contrairement à ce qui a été dit parfois... Utiliser un pain dermatologique Surgras, permet de nettoyer sa peau sans l'agresser, pour ceux qui ont besoin du contact de l'eau!!! Effectivement, en plus d'être acnéique, notre peau est hyper sensible...donc, à chouchouter. - Nettoyez votre peau soit avec unpain dermatologique, soit avec unelotion micellaireadaptée à votre type de peau (sèche, grasse, sensible), sans récurer! Les deux se trouvent en parapharmacie, et sont raisonnables au niveau prix. Pour reconnaître son type de peau, c'est simple: Très sèche ou atopique=> elle "gratte", tire, a des plaques rouges et parfois des squames (petites peaux) Sèche => idem sans les plaque ou les squames Mixte=> comme sèche sur les joues, et luisante avec un film gras sur le frond, nez et menton (zone T) Normale => sans souci particulier. Grasse => pores dilatés, luisante, film gras. Sensible => rougit au moindre changement de température, fait des plaques de boutons, supporte mal les produits. Une peau peut être sensible autre chose. Si vous utilisez des nettoyants trop aggressifs, la peau va produire encore plus de sébum en réaction. Et excès de sébum => peau grasse et pores bouchés => boutons. - Si le pain dermatologique vous assèche trop la peau, préférez un lait non comédogène, que vous éliminerez bien avec une lotion. - Après avoir nettoyé votre peau (matin ET soir, bien sûr), ne jamais la sécher avec une serviette. Utiliser des Kleenex, et tamponner. En effet, les serviettes sont desnids à germes! - Hydratez-la TOUJOURS, matin ET soir. Si vous ne le faites pas, c'est le meilleur moyen pour activer les glandes sébacées, et vous réveiller avec la peau luisante, et les pores bouchés.... Choisissez une crème non comédogène et adaptée à votre type de peau (grasse, sèche, sensible...) - Faites desgommages doux1 fois par semaine grand maximum, et desmasques1 fois par semaine maximum, spécialement conçus pour les peaux grasses (pas forcément à l'argile, parfois un peu aggressifs... ou alors à l'argile blanche). Si vous n'avez pas la peau grasse, il vous faut choisir en fonction de votre type de peau. Et hydratez après! - Vous pouvez camoufler vos boutons sous unfond de teintqui soitnon-comédogène, et il existe des sticks colorés qui assèchent les petits boutons en les camouflant. Mais ne pas les utiliser sur une grande surface de peau, ça assècherait trop. - On parle beaucoup du "truc" du glaçon: Comment un glaçon pourrait-il avoir un effet sur un bouton? Le froid, ma bonne dame. :p En effet, le froid est un antiseptique naturel... En appliquant un glaçon sur vos boutons, vous obtenez exactement le même effet qu'avec de l'alcool => il s'assèche et les bactéries disparaissent... Or, comme avec l'alcool, il y a l'effet retour de bâton => le glaçon brûle les tissus à court terme (donc marques rouges), et provoque l'effet inverse par réaction => hyper séborrhée, donc boutons. CQFD. Donc, attention à ne pas vous brûler la peau. Il faut juste le passer légèrement, et en solution de secours. Je préfère conseiller une brumisation d'eau fraîche (en laissant le brumisateur au frigo), qu'on séchera en tamponnant après. - Lesoleilest UN FAUX AMI!!! Il va les faire disparaître au début, pour les faire revenir 2 fois plus après l'été!!! Au contraire,protégez-vous des UV!!Et hydratez-vous! - Vous pouvez vider vos comédons, mais faites-le doucement, après avoir nettoyé votre visage et vos mains, en utilisant des mouchoirs. Pas avec des doigts cracra pendant le cours de maths! Et mettez une petite lotion désinfectante dessus enuite! - Enfin,buvez au moins 1,5l d'eau par jour, et mangez correctement (pas de friture!!) Les fruits font une bien plus belle peau... - Dernière chose => pas de lait pour bébé! Il est bien trop gras, et boucherait vos pores... Les traitements: - Pour les filles, êtes vous sous Diane35? Ou Jasmine? Elles sont indiquées pour les acnés sévères (et hormonales) C'est une première étape intéressante, et en plus elles sont contraceptives. Cependant, il faut savoir qu'à l'arrêt de celles-ci, tout revient, et connaître les effets secondaires... - Il y a pléthore de traitements qui fonctionnent, sur ordonnance du dermato: de la tétracycline au Roaccutane... Ca vaut le coup de consulter pour ceux qui ne l'ont pas fait... Mais il y a souvent des effets secondaires à connaître. - Après 25 ans, l'acné est très souvent hormonale. La pilule, Diane35, Androcur etc... peuvent régulariser ce problème, mais pas le soigner. Pour réguler un problème hormonal, la meilleure solution reste encore l'endocrinologue. -Pour aider les marques et cicatrices à disparaître: En solution naturelle: - l'HE de ciste ou d'immortelle - Les graphites en teinture mère à 1% ds une huile d'amande douce (à faire préparer par l'herboriste) Parapharmacie: - Epitheliale de Aderma - Cicalfate de Avene - Cicamosa de Lutsine Les solutions naturelles: Personnellement, j'ai opté pour les solutions naturelles. Voici ce que je fais: 1- Fumigation avec HE de lavande 2- Nettoyage de peau (mollo, sans abimer la peau, désinfecté avec l'eau de la fumigation)) 3- Gommage avec poudre d'amandes (ou sucre) huile de nigelle 4- Rinçage à l'eau claire lotion astringeante (eau florale d'hamamélis jus d'orange) 5- HE de tea-tree (ou autre purifiante) Gel d'Aloe Vera pour l'hydratation. Ma peau ressort de cette cure plus claire, plus fraîche et visiblement plus saine. Toutes les 2 semaines, ça suffit...plus ça l'aggresserait... Et en toilette quotidienne été: Le matin dans la douche => savon d'Alep (surtout sur les plaques de boutons. Je passe à peine sur les joues.) Le soir => Hydrolat d'hamamélis. Si maquillée => liniment naturel hydrolat d'hamamélis Matin et soir après la toilette => HE purifiante sur les boutons Brown gel d'Aloe Vera pour hydrater. Sur les joues et les zones plus sèches, je mets parfois une goutte d'huile de macadamia ou de macérat d'Aloe Véra. Et en toilette quotidienne hiver: Idem pour la toilette, mais je nourris ma peau avec une goutte d'HV de noisette. En effet, le gel d'Aloe Vera ne nourrit pas asse lorsque la peau est aggresée par le froid et le vent. Si c'est trop gras pour vous, vous pouvez mélanger les deux!:) Par ailleurs, j'ai débuté une cure de levure de bière et de gélules d'huile d'onagre...ça a sûrement aidé! En plus, cheveux brillants garantis!! love:{} J'espère que ces conseils vous serviront! Il y a d'autres méthodes que je ne maitrise pas (homéopathie, etc...) Merci de bien vouloir partager vos expériences afin d'enrichir ce post!:)

perso, j'ai simplifié à fond mon programme et j'ai surtout éliminé tout ce qui pouvait être trop agressif pour ma peau. donc, fini les gommages (mais bon le tiens ne paraît trop agressif blackstaff)

Mais de toute façon les gommages ne sont pas adaptés aux roaccutaniens, précisons-le ici. mieux vaut donc les éviter pendant le traitement.

Tu crois vraiment que les glaçons c'est une bonne idée??  Franchement, je trouve très agressif comme méthode! un glaçon qu'on vient de sortir du congélo contre le peau à 37°! c'est carrément un choc thermique  !

Personnellement, je ne m'y hasarderais pas... les effets sont peut-être (et encore, vu les avis exprimés sur ce post...) positifs sur le court terme, mais sur le long terme (surproduction du sébum=acné, acné=encore plus de glaçons...)

Sinon, je me démaquille avec un lait démaquillant, puis je me lave le visage avec le lait weleda. je mets un peu de crème hydratante ou de crème solaire s'il fait beau mélangée à une goutte d'huile de ciste pour favoriser la cicatrisation. voilà, c'est tout!

Petite question à toi et à tous ceux qui auraient une idée là-dessus: j'ai un masque hydratant shiseido que j'aime bien, mais j'ai peur qu'il me bouche les pores. si je me rappelle bien, il ne faut pas se rincer le visage à l'eau, mais enlever délicatement le masque avec un kleenex. il est non-comédogène, mais je m'inquiète un peu quand même..


Oui, pour le glaçon, je suis dubitative, c'est pourquoi perso je conseille plutôt une brumisation d'eau fraîche...
Mais comme les personnes qui l'utilisent ont l'air content, j'attends de voir...

Shiseido est non comédogène en général...
Mais si tu as peur que ça te bouches les pores, enlève-le avec un coton imbibé d'eau de roses...
Et hydrates-toi après!

L'acné ne se soigne pas, hélàs...
On ne peut que la 'masquer ' temporairement avec des hormones régulatrices, ou bien tenter de la 'brider' comme je fais.


J'ai arrêté Diane 35 pour faire un bébé, et donc mon acné est revenue de plus belle, localisée dans le cou et sur les maxillaires...  
Grace à ces soins, je canalise les poussées. Mes boutons disparaissent vite, et j'ai même des moments de grâce, avec une peau acceptable.
Hélàs, ça recommence tous les mois!
Dès que j'aurais fait mon bébé, j'irai voir un endocrinologue, et j'espère bien que le médoc évoqué dans 'fin de l'acné' fonctionnera!
Quant à la crème la nuit, oui, je pense que c'est insdispensable... Puisqu'on nettoie sa peau le soir également, on enlève le film hydro-lipidique protecteur. Et si on n'hydrate pas après, c'est le meilleur moyen de se réveiller avec la peau grasse et luisante...
Et au final, avec des boutons...

Moi c'est pareil quand j'ai arrêté les antibios (y 1 an) je me suis retrouvée avec plein d'énormes boutons  , mais ça doit faire 7 mois maintenant que je m'occupe + de ma peau ( masques à l'argile, gommages, glaçons, brumisateur) et au final j'obtiens le même résultats qu'avec les antibiotiques ( mais pas parfait), j'espère qu'avec le temps ça continuera de s'atténuer. Sinon ça fait 1 mois que je prend de l'homéopathie et j'ai l'impression que ça a de l'effet. Voilà en fait j'ai décidé de privilégier les remèdes naturels parce qu'avec les antibiotiques dès qu'on arrête ça revient toujours  

coucou lia
je me demandais quelle était la différence entre lait démaquillant, tonique et lotion, Comment bien les utiliser, il y a t-il des crèmes ou autres à appliquer sur le visage avec utilisation de ces trois produits.

avant mon nouveau traitement, une pharmacienne ma conseillé un gel moussant purifiant effaclar de la roche posay ainsi qu'une crème de la même marque (je ne me rapelle plus du nom) puis je suis allée voir un dermato qui ma demandé de ne plus utiliser efflacar pour l'instant et il ma prescrit une crème hydratante clean-ac de chez avène (je pense) pour le matin et un soir sur deux, j'utilise erylik ou pannogel 5. au début ca marchait assez bien puis j'avais l'impression que ca marchait de moins en moins et je me demandais si ce n'était pas parce que j'alternais le gel moussant purifiant de la roche posay et visibly clear 2-en6a de neutrogena. en effet, mon dermato ne m'avait pas prescit de gel moussant le matin
 j'espère que tu pourras un peu m'éclairer parce que je me sens perdue après avoir lu tous ces posts, je ne comprend plus ce que je lis à la fin  

Tu as lu mon post?

J'explique tout clairement!

Diférence entre lait, lotion et tonique => la texture et l'usage.

Lait = texture crémeuse, pour le nettoyage de la peau.
Il faut le choisir léger et non comédigène.
Je conseille aussi de bien l'éliminer avec une eau florale ou une lotion. Hydrater ensuite.
Pour les peaux sèches et sensibles surtout.

Lotion = texture aqueuse. Il existes des lotions miscelleaires pour le démaquillage et le nettoyage.
Forcément très légères, elles laissent une sensation de fraîcheur. Pour celles (comme moi ) qui ot besoin de la sensation d'eau sur le visage...
Pour tous types de peaux (choisir la lotion adaptée à ta peau)

tonique = s'utilise généralement en complément du démaquillage, pour un 'effet'. La plupart du temps, ils sont hydratants ou astringeants.

Tout celà ne dispense pas d'une hydratation ensuite.

Il ne faut pas utiliser une solution trop purifiante, ça aggresse la peau.

Et arrête Visibly Clear!! Ca décape!!!!!
Avec ça, tes boutons vont revenir 'en réaction'!

Santé du Monde