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Crampes constantes aux orteils

Bonjour à tous, j'écris aujourd'hui ce sujet dans l'espoir de trouver enfin une personne qui sache ce que j'ai depuis 15 annees, savoir enfin ce que je peux faire contre cette maladie qui me gache la vie, m'handicape dans ma vie de tous les jours, m'empeche de pratiquer un sport, et même de porter autre chose que des baskets ... Mes symptomes : Je ne sais pas si ces 2 symptomes sont liés, si c'est une seule maladie ou 2 : -décharges électriques dans la voute plantaire interne - des "crampes" au niveau des doigts de pieds (souvent index et majeur) extremement douloureuses, au point d'en pleurer (qui durent entre 2 et 15 min selon la chance que j'ai ce jour la x) : j'entends par crampes un doigt qui descends/ se baisse de lui même et qui entraine une tres grosse douleur, le doigt se raidi, et ca me tire extremement fort dans la voute plantaire "interne". Les crampes se sont espacées de plus en plus durant ces 15 annees mais la peur d'avoir a nouveau une telle crampe me terrifie et m'empeche de vivre normalement; chaque mouvement que je fais risquant de me provoquer cette crampe que je redoute tant. Je suis allée voir du coté du symptome de morton mais ca ne semble pas correspondre, j'ai évidemment consulté des médecins et fait un tas d'examens mais personne n'est en mesure de me dire ce que j'ai aux pieds... Alors voila si une autr personne que moi souffre des mêmes symptomes ou un esprit avisé connait le nom de cette maladie, je serais heureuse d'avoir enfin les réponses à mes questions, de savoir que je ne suis pas seule à avoir ça, ou encor mieux découvrir comment diminuer mes douleurs lors de ces "crampes". Merci beaucoup d'avance Ps : infos complémentaires : jai 27 ans, je n'ai jamais été sportive, je ne me suis jamais cassé, foulé .. les pieds, la douleur est surtout au niveau du pied gauche mais le pied droit n'est pas exclu, il m'a deja fait la même chose. J'ai une grosse scoliose, je ne sais pas si le dos et les pieds peuvent etre reliés au niveau de la douleur.

Hello !
Cest la première fois que je lis un message ressemblant en tout point à ce que je vis. Mais je dois dire que depuis bientôt 1 an il m'arrive d'avoir ces crampes que tu décris (doigt de pieds qui se chevauchent se raidissent) une seule fois par mois ou 2 mois environ, ce qui s'est franchement amélioré car j'ai vécu pendant une bonne dizaine d'années en appréhendant un seul mouvement de pied qui pouvait se déclencher en crampe. Souvent le soir, la nuit mais cela m'arrivait également la journée et même les 2 pieds en même temps. C'était l'horreur, et très douloureux et moi c'était plus souvent 15mn que 2 à raison de plusieurs fois par semaine. Les médecins à qui j'en ai parlé n'ont pas pris au sérieux ma souffrance et nous n'avons jamais fais de recherches approfondies sur ces douleurs. Mon ami m'a un jour préconisé une visite chez un osthéopathe et m'a dit que l'on pouvait toujours essayer si ça me fait pas de bien au moins ça ne me fera pas de mal. Et je suis allée à ma Première visite il y a environ 2 ans et j'ai parlé de mon problème de crampes aux doigts de pieds. Et je ne sais pas si cela vient de ces RV (je consulte à raison d'une fois par an environ 50 euros non remboursé) et je n'appréhende plus, bien que les crampes n'ont pas complètement disparu. J'ai également appris à me détendre en écoutant le soir des musiques douce accompagnées d'un guide pour respirer profondément avec le ventre. On trouve ces supports sur le net. Alors osthéo ou relaxation ? je ne sais pas mais niveau crampes je vais bien mieux aujourdhui. Je te souhaite beaucoup de courage, moi il faut que je me batte pour un autre problème articulaire qui me gâche la vie depuis 2 mois. Et voilà je me sors d'une galère pour rentrer dans une autre. J'ai 45 ans, je ne fume plus depuis 3 mois et je ne suis pas sportive, mais très anxieuse (suivie en psychothérapie depuis une p'tit moment déjà). Mais je ne prends aucun traitement, je n'aime pas les médoc.
A +

Je te remercie pour ton témoignage et te souhaite également du courage pour la suite  
J'espere avoir encore d'autres témoignages, et d'autres pistes (bien que le coup de l'ostéo et de la relaxation me semblent être deja des choses à tester !) alors n'hésitez pas si vous passez par la j'ai besoin de vous !

Avez vous tenté de faire une cure de silice organique ?
Ce dernier est tres bénefique au niveau des articulations  (chondroitine , glycosamonoglycanes   )
Le silicium a aussi un effet sur les tendons et ligaments ..et a un role anti-inflammatoire et joue un rome capital dans la preservation du capital osseux ...
Je couplerais avec une cure de nigari chargé en magnesium pour lutter contre l effet 'crampes'
Peut etre une direction à creuser ..

Salut!

Je viens alimienter ce post par mon témoignage. J'ai également des crampes aux pieds mais à raison de 2 à 3 fois par mois. Etrangement, les seuls moments où ça arrive, c'est lorsque je suis en ballerines dans un magasin et que je passe près des rayons frais, ça se déclenche comme si le passage du chaud au froid était de trop. Cela m'arrivait également lorsque j'ai essayé un cours de gym zen, nous devions avoir les pieds nus sur le lino. Forcément, je n'ai pas pu rester.

Le seul moyen que je trouve dans ces condition c'est de m'appuyer sur un pied et de m'étirer le pied douloureux en posant la pointe comme si j'étais sur un starter avant un sprint.
Mais comme ça ne part pas tout de suite je peux rester 10 bonnes minutes comme ça au milieu du magasin....
Je suis bien consciente de ne pas boire suffisamment d'eau, il m'arrive souvent de ne pas en boire toute une journée sans en ressentir le besoin.  En revanche j'aime  et je ne me prive pas des laitages et des bananes alors je pense avoir mon quota de calcium et de magnésium

Bonjour , Je vien de lire ce post es j'ai un probleme je pense semblable au votre :
J'ai 17 ans ; 1m81 je ne sais pas si g fini ma croissance .
Donc mon probleme es que des que je suis dans l'eau j'ai la meme crampe que vous , mes orteilles se tendent et se decale (MDR) et j'ai une douleur dans la voute plantaires (assez douloureuse) . Donc si quelqu'un peut me dire chez quelle medecin je doi allez ... merci

Bonsoir!
Je sais que les soucis de crampes à répétitions peuvent etre dus à des carences en magnésium,essaye peut)etre une cure de magnésium,au pire ce ne changera rien et y a rien de nocif! Mais ayant moi aussi des soucis de crampes pour une raison tt à fait différente je sais que ca pourri la vie,le médecin m'avait prescrit un médoc pour ca,pour les crampes je veux dire,mais j'ignore s'il peut etre prescrit pour tt type de crampe ou spécifiquement ds mon style de cas...(?)
Bon courage à toi en tt cas!

bonsoir,
jai moi aussi ce pb depuis qqes temps à la différence que jai la chance pr le moment de ne pas avoir de douleur ds la voute plantaire; certains orteils qui se chevauchent et se raidissent, ou sentir une crampe arriver dès que je pointe les pied..cest assez pénible. ça empêche en effet la pratique tranquille de certaines activités sportives; mais jai aussi des crampes qui arrivent pr un rien au mollet; là pire étant la crampe nocturne qui est terrible; le reste du temps la crampe arrive facilement au moindre mouvement, et pr etre précise, ds les positions de moments intimes (et c pas drole : ) mais ça ne semble pas etre pris au serieux, ou alors on doit simplement faire avec et il ny a pas de solution; car les réponses restent 'carence en magnesium ou sodium', meme qd ce nest pas le cas. si vous avez du nouveau...

Je vous explique,

J'ai sa depuis mes 14 ans, des crampes au pieds surtt le pied droit, suffit que je m'éttire de trop ou que je fasse un faux mouvement et c'est le bloquage totale, ensuite me vient une douleur effroyable pire qu'une douleur de règles sur le coup, je suis obliger de me masser le pied pendant 5 à 10 min environ pour que sa se décoince, des fois il faut que je marche sur le carrelage froid et sa fait effets, c'est très rare que j'ai les deux pieds en même temps, j'en ai déjà pleurer tellement la douleur est forte, mon orteil se coince sous l'index et tt les autres doitgs sont aussi coincée, cela veut dire que je ne peux plus bouger mes doigts et ni faire un mouvement de vague...

J'ai déjà vu le médecin plusieurs fois, il m'a donnée une cure de calcium a faire car je ne le retiens pas suffisamment, cela avait fait son effets mais quelques mois plutards bam et depuis je fais avec, suffit que je monte une marche et que je pose le milieu de mon pied pr que je le coince

Je commence a avoir la même chose au niveau du coude, que je porte un pack de lait ou d'eau et mon bras se coince, je fais le mouvement a l'inverse pour que sa aille mieux, mais il se peut qu'une jour ce soit mes mains et les doigts de main...

je suis dans le regret de vous annoncez que c'est une sorte d'épylepsie, il faut que vous alliez consulter un neurologue, il vous expliquera toute les sortes d'épylepsie qui existes. Vraiment dsl

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Santé du Monde