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Acupuncture pour vaincre la phobie sociale

Bonjour, Je tente depuis des années de surmonter mes problèmes liés à la phobie sociale (peur de prendre la parole en public pouvant aller jusqu'à la panique). J'ai essayé la psychanalyse, la relaxation, la psychologie comportementale, l'hypnose. N'obtenant aucun résultat significatif dans ces différents domaines, je désirerais savoir si l'un d'entre vous a réussi à vaincre sa phobie sociale avec l’acupuncture et si oui, où se trouve le point du corps à activer en situation.

Bonjour et merci pour votre message, En fait, c'est ce que je viens de faire. J'en suis à la deuxième séance. L'acupuncteur (un médecin généraliste) semble certain de traiter mon problème. I hope car je traîne cette tare depuis moult et moult années.

dans un cas de panique tu peut masser le méridien du Coeur au niveau de la styloïde cubitale, sur environ trois centimetre en partant du poignet et en remontant sur la face interne du l'avant bras.


Merci pour cette information mais elle est un peu hermétique pour le néophyte que je suis. Je dois peut-être en conclure que tu es dans le 'médical'. J'ai tenté de voir à quoi correspond cet emplacement sur des planches d'anatomie mais sans réél succés. Pourrais-tu me préciser l'emplacement exact avec des termes plus accessibles?
Merci d'avance.

Sur la face palmaire de l'avant bras, masser un creux derriere le fléchisseur ulnaire du carpe sur trois centimetres au-dela du poignet, autrement dis sur le coté interne du bras (paume de main),repérer le cubitus de l'avant bras (coté petit doigt), puis à partir du poignet il faut masser tranquillement avec le pouce sur trois centimetre en remontant vers le coude...
Ok?

It is OK. Merci beaucoup. Il n'y a plus qu'à mettre en pratique le (terrible) moment venu. Bonne journée.

Bonjour,
je souffre egallement de phobie sociale et pour l'instant, il me semble un peu prématuré d'avancer quoi que ce soit quant à l'efficacité (sur moi) de l'acupuncture. Je n'en suis qu'à 4 séances et le docteur me rajoute des aiguilles à chaque fois ou presque; je ressemble à un porc-épic.

Salut,

L'accuponcture c'est bien, mais il faut préciser quelque chose.
Ce sont les chinois qui le pratique le mieux,donc si vous avez a faire a un accuponcteur renseignez-vous avant pour savoir ou il a appris la technique. Si c'est en quelque lecon ou cours laisser tomber un vrai accuponcteur doit pratiquer tous les jours.
Je connais un médecin qui a appris l'accuponcture en chine il s'est déplacer la bas pour apprendre. Et il a pratiquer la bas.
Ah oui aussi si en vous piquant votre accuponcteur vous fait mal ou si une aiguille vous fait mal, c'est mal fait la séance n'aura aucun effet sur le point ou il vient de vous piquer. On ne sens pas les aiguilles quand l'accuponture est bien faite et alors ca un effet bénéfique.

Salut,

L'accuponcture c'est bien, mais il faut préciser quelque chose.
Ce sont les chinois qui le pratique le mieux,donc si vous avez a faire a un accuponcteur renseignez-vous avant pour savoir ou il a appris la technique. Si c'est en quelque lecon ou cours laisser tomber un vrai accuponcteur doit pratiquer tous les jours.
Je connais un médecin qui a appris l'accuponcture en chine il s'est déplacer la bas pour apprendre. Et il a pratiquer la bas.
Ah oui aussi si en vous piquant votre accuponcteur vous fait mal ou si une aiguille vous fait mal, c'est mal fait la séance n'aura aucun effet sur le point ou il vient de vous piquer. On ne sens pas les aiguilles quand l'accuponture est bien faite et alors ca un effet bénéfique.

Bonjour a vous ! je voulais vous dire que moi aussi j'ai commencer l'acupuncture et sa été la premiére séance la je vé entammer la seconde je crois ke sa a marcher un tout pti peu je compte sur les prochaines, moi si vous voulez un conseil je vous conseillerais de faire du théatre sa fait vachement de bien sa permet de s'exprimer avec humour é évidemment sa passe complet koi ! si jai fait de l'acupuncture c'était pour etre plus allaise car je me cryspe pas mal é voila c'est vraiment dérangeant j'esper que l'acupuncture me ferat du bien voila et me guérira a bientot

Santé du Monde