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 RÉPONDRE

Decontractyl efficace ?

Bonjour , J'ai commencer un petit regime pour etre en forme quand je vais prendre mes vacances (au moi d'aout) et j'ai donc repris le sport en parallèle :) Ca fait bientot une semaine que j'ai repris a raison d'une heure de sport en salle par jour et j'ai une fatigue mueculaire du tonerre ! Mes muscles me tire et me font mal , j'ai essayée de me masser a l'arnica mais cela n'a pas eu un grand effet , alors je suis allée voir ma pharmacienne qui m'a donnée du décontractyl en comprimé . Je vais en prendre un ce soir apres ma séance de sport mais j'aimerais savoir si certaines personnes ont pris ce medicaments pour les meme indications que moi et si cela avait eu un effet quelconque (positif ou negatif) sur leur pb musculaires ??

chere frane,

Je fais pas mal de sport depuis ces 6 derniers mois ( moi aussi c'est une reprise :-/) et c'est vrai que ca tira pas mal au debut ! Mais c'est tout a fait normal, c'est le signe que tu fais bien travailler tes mluscles et qu'ils commencent a prendre formes, les courbatures sont inhérantes au sport tu sais. Mais tu veras qu'avec le temps elles se feront de plus en plus discretes avec l'entrainement ! Il faut surtout bien penser a s'echauffer et a se detendre avec des etirements en fin de séance, ca ca aide vraiment ! Le meilleurs remede reste les massage avec arnica mais il ne faut pas que tu te les fasse toi meme, car quand on s'auto-masse, on ne s'en rend pas compte mais on se caresse en realité, ce n'est pas un massage efficace. Il faut vraiment que tu demandes a une amie, a ton copain ou a quelqun de ta famille de te masser avec ca et la tu veras que tu auras beaucoup plus de resultat. OUblie ton decontractyle ou je ne sais quelle autre pilule que ton pharmacien t'a vendu uniquement pour faire du chiffre ...

coucou !

Moi je ne fais pas de sport intensif mais j'essaie d'y aller au moins deux fois par semaines ... (on fait ce qu'on peu avec le temps qu'on a  :)) Perso mon remede miracle ce sont les granules d'arnica ! je prends 5 granules d'arnica 9CH 3 fois par jours tous les jours (meme si je ne fais pas de sport) et je t'assure que ca limite beaucoup les courbatures du au sport. Apres je pense que c'est tres personnel tout ca, chacun va avoir son petit remede plus ou moins efficace qu'il affectionne lol

bises a vous

et bon sport !

Coucou Frane !

Moi aussi j'ai essayé le decontractyl , je trouve que ca marche tres tres bien et le pb je dirai que ca marche trop bien lol, j'en ai pris trois fois et je te jure que 30 min environ apres chaque prise, je me suis mise a tomber de someille et a me reveiller 1heure apres ! c'est pire qu'un somnifere pour moi ce machin ! alors c'est sur que ca pour te decontracter, ça te decontracte lol . Apres je suppose que certaines personnes le prend sans que ca les fasses dormir ... tout depend de ton metabolisme je suppose ... tu n'as qu'a essayer de toute facon tu n'as rien a perdre ... a part des courbatures lol

Alors moi contrairement a vous tous j'ai arreter le sport depuis que j'ai eue mes enfants :-/ plus de temps pour moi rrrr enfin bref .... Tout ca pour vous dire qu'a l'époque (dans mon jeune age) lol je faisais enormement de sport et tout comme vous je me retrouvais avec beaucoup de courbatures quand je poussais un peu trop la machine ! J'avais un super truc pour me detendre, c'etais de me faire couler un super bon bain chaud , de mettre plein de gros sel dedans et de me surelever les jambes avec le rebord de la baignoire. je restais dedans 20 bonnes minutes avec un bon bouquin ou de la musique et c'était le panard ! apres ca , tellement decontractée que les courbatures etaient oubliées ! je n'ai jamais ete vraiment trop pour les medicaments a tor et a travers c'est pourquoi je n'ai jamais pris de decontractyle ou autre medicaments pour ca ... voila , mais c'est a essayer je vous assure !

Santé du Monde